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[会員専用]#87 hacchiのワクワク断食チャレンジ
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ナポリの男たちのチャンネル生放送 2018年11月3日(土)放送分
トークテーマ
・給湯室
・俺のブロッコリー
・ナポ男の１ページ文学部
#86→watch/1546776963 生放送マイリス→mylist/58556527 #88→watch/1548011464
A＆G NEXT GENERATION Lady Go!! 金曜日-三上第141回(2013.06.14)
三上枝織 ／／ 毎週金曜１７時～１８時に生放送 （再放送は金曜２６時・月曜８時） ／／ 「三上枝織のLady Go!!」
『ワクチン後遺症専門外来』を開設します。 高橋徳 （12/1オープン）
新型コロナワクチン接種後の後遺症でお悩みの方が激増しています。
後遺症が発症する機序は不明で、その治療法も確立されていません。
統合医療の分野で経験豊富な医師（高橋徳）が「ワクチン後遺症」に対処します。
（12/1オープン）案内・予約https://2design.jp/
1126□断食の10日間は闇の10日間のリハーサルだった！？グルメ万歳！！不食のススメ！？□引棒RON倶楽部 2021
□本日の活動内容
00:00 海の中からこんばんわ
01:10 ヤーコン頂きました！！
01:50 闇の10日間をリハーサル
05:20 断食10日目も楽勝
08:40 内海聡さん「食べないということ」
12:17 コメント紹介
13:30 ちょっとやり方変えるわ？？
14:30 短眠と少食
18:50 コメント紹介
22:25 グルメ万歳
25:00 映画マンオンザムーンのデクラしよう
28:54 コメント紹介
30:14 ジーマミ豆腐ってなんや？
35:50 クマグルメ？
アメブロ
https://ameblo.jp/inbowronclub/entry-12713213286.html
ポール・マリク博士「コロナワクチン後遺症や癌で苦しむ人への処方箋」
断続的断食（オートファジー）
・間食しない
・寝る前は何も食べない。
・同じ時間帯に食事を摂る（朝食を抜いて、早めの昼食と夕食の１日２食推奨）
・加工食品、添加物を避ける。
・空腹を感じること
血糖値が高い人は癌になりやすいというデータがある。血糖値のコントロールが重要
・筋肉をつける（筋肉はエネルギーの貯蔵庫でもあり、血糖値の調整を行う働きをする）
・炭水化物を摂る際は、リンゴ酢や野菜・根菜（食物繊維）を先に摂る。
日本人なら、わかめや玉ねぎ、大葉等の酢の物がオススメ（血糖値の上昇が穏やかになる）
・玄米を食べる。或いは５分づき、７分づきで精米し、よく噛んで食べる。
＜玄米：食物繊維が多く血糖値をあげ難い。β細胞を守る成分含む＞
ケトン食
（炭水化物を減らして、脂質やたんぱく質の割合を増やす事で脂肪をケトン体に分解し、
エネルギー源にする
・ケトン体に変換されやすい油：亜麻仁油・えごま油、ココナッツオイル、MCTオイル、魚（特に青魚）
飽和脂肪酸（コレステロール）は悪者ではない。
（飽和脂肪酸：バター、牛脂、ラード、卵、肉、ココナッツ油等）
軽い運動
質のいい睡眠（電灯を消す、携帯電話を枕元に置かない）
イベルメクチン （コロナワクチン後遺症、寄生虫、抗がん作用）
ナットウキナーゼ（スパイク蛋白質や血栓の分解作用）サプリで摂る事を推奨
クルクミン （カレーの黄色い色素成分、500mgを1日2 回）
ビタミンD（日光浴＝癌対策）サプリなら100μg（4000IU) /１日
ビタミンＣ（敗血症対策、ストレス対策）
メトホルミン（インスリン抵抗性の治療）
メラトニン （体内時計の適正化）
番外：温熱療法（癌対策＝風呂に入る）ヒートショックプロテイン
逆の刺激（冷水を浴びる）も免疫活性になると言われています。
両極端な刺激ですが、自分の意思では動かせない自律神経を活性化させる。
また、温冷刺激で血管が伸縮する事で血流を促し、生理活性を上げる。
束子やタオルでの皮膚摩擦も同じような効果があると思います
※血管や心臓に問題がある人は注意が必要，問題ない人も週に1、２回程度で十分
寝起きに本能的にしたくなる欠伸や伸びのポーズを、同じ姿勢を続けた時や
ストレスで緊張状態の時にやる。体がほぐれて血流がよくなります。
つらつらとまとめましたが、健康には心のあり方がより重要だと思います。
「人生を楽しむ」余裕や、ストレスを感じた時の息抜きが必要です。
牧場物語はじまりの大地 実況をはじめてみた その11
この時期風邪が流行ってます！健康管理を大切に！！
その0→sm17091029 前回→sm19529830 次回→sm19940462
牧場物語はじまりの大地→mylist/30649665 牧場物語ふたごの村→mylist/21603861
ゼルダの伝説風のタクト→mylist/22343564 旅シリーズ→mylist/32293158 カリラジ→mylist/33748343
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不食経験者が語る不食１ ベジタリアン（ヴィーガン）になった経緯、不食１週目の報告
Youtubeに2019/2/27にアップした動画ですが、ニコ動にもアップします。
実は、自分は2006年から不食に取り組み初め、普段はベジタリアンで１日１食ですが、ときどき不食しています。
再び不食を初めたので報告します。
訂正
てんかんになる 2005年3月
不食を目指し始める 2006年
ベジタリアンときどき不食者ブロク 記事
https://ameblo.jp/yzoutlaw/entry-12443077494.html
関連リンクはブログ記事を御覧ください。
続きは、以下の再生リストをご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=WpcpguRQAFI&list=PL04ADkJRWr4XMgO6W0V5HiRAVJfDkW1yw&index=1
なかのひとのアンテナ！「船瀬俊介」2022.10.25 vol.2
2022年10月25日に開催された
ジャーナリスト船瀬俊介氏の講演会を取材した。
2本目。国や政府に５６されない為にも
非常に大切な話である。
PS4版大神絶景版を4:3で断食クリア part final
PS4版大神絶景版です。
①アス比を4:3にして ②クリアするまで水以外口にしません。
編集してる僕「この男泣き方気持ち悪いな･･･」
マイリスト:mylist/60739604 次：sm33096754
http://www.capcom.co.jp/o-kami/zekkei/
お知らせ用Twitter→https://twitter.com/sabcozou
ブログ→http://pyosan.com/
井上麻里奈・下田麻美のIT革命！ 第425回放送（2019.05.21）
DJCDなどIT革命グッズはシーサイドSHOPにて好評発売中！
■番組名： 井上麻里奈・下田麻美のIT革命！
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週火曜日 21:30～22:00
■アーカイブ更新： 毎週水曜日20:30
■パーソナリティー： 井上麻里奈、下田麻美
■ラジオ公式HP： http://it.seaside-c.jp/
■番組ツイッター： @itkakumei_staff
■番組メールアドレス： お便りはコチラ
うんこちゃん UST パワプロ配信 Part80
2011/08/18放送。
動きがカクカク、音質が悪いのは仕様です。
Part79→sm15354631 Part81→sm15355206 マイリス→mylist/24448653 配信まとめ→mylist/20470609
ジャックマニアの世界に殴りこみ!! ーインドネシア①ー
１ヶ月のジャカルタ滞在で撮影した動画を編集してみた。
❤ ニコ動世界旅気分 ❤ co1603914
❤《(東南)アジア限定》重音発掘隊❤ co1602674
船瀬俊介さん ファスティングはいいことだらけ
「少食は世界を救う」講演会のためNYにいらしていた船瀬俊介さんにファスティング
（少食から断食まで広い範囲をさす）の効用についてお話しいただいています。
長寿、あらゆる疾患の治癒、不妊治療、、、etc.いいことだらけです
出典・mayutomochannel https://www.youtube.com/user/mayutomochannel/videos
書籍・図解 3日食べなきゃ、7割治る! 単行本（ソフトカバー）
https://www.amazon.co.jp/dp/4828421408/
聞き役の自分が幻想水滸伝IIを実況プレイPart32-2
こんにちは。今回も引き続き寝起きプレイです。いろいろボケてたり、ユルかったりしておりますが、ご容赦ください。
ゲームは朝飯前だゼ！！（ｸﾞｰ
※攻略に関するアドバイスをする際は、幻水IIのマイリス説明文に書いてある＜アドバイスに関する注意事項＞をお読みになってからお願いします。m(_ _)m
幻想水滸伝II mylist/34476214
前回sm21640985 次回sm21701774
３日食べなきゃ、７割治る！ – 2013/12/18 船瀬 俊介 (著)【アラ還・読書中毒】ファスティングの効用：医療は根本的な治療はできない、ではどうするか？に答えた方法：食を半分にすれば
船瀬俊介 食品・医療・ジャーナリスト
「病院で殺される」の続編
2014年
イスラエルで医者がストをすると
死者が半分になった。
医療は慢性病に無力
どうすればいいか?
・小食・ファスティング
・笑い
、感謝
、長息
・筋トレ
動くな、食うな、寝てろ
・カロリーを半分にすると2倍長生きする。
・腹八分で医者いらず
・腹6分で老いを忘れる
ファスティングこそ万病を治す
食うな・動くな・寝てろ、で
自然治癒力が活性化、回復している。
動物はそうしている。
ファイト栄養学の大罪
ファスティング10の効果
朝食抜きは体に良い
空腹は記憶力も良くする。
ケトン体を養分に・・
環境毒:シャンプー、薬、水、空気
を排泄する。
断食療法はガンにも効く。
免疫力を上げる。
様々なファスティング
最長20日
14日..
朝だけ
野菜ジュース
酵素
西洋医学は、慢性疾患も、生活習慣病も
根本治療しない。
免疫力、自然治癒力、生命力を破壊して
時的に楽になる。
透析をしろと言われた患者に
断食をすると治った。
水虫も治る。
癌にならない体質になる。
ガン消滅に:酵素断食
ガンの餌はブドウ糖
3日日好転反応
どうしても朝食を摂りたければ
生野菜や果物だけで。
風邪も食うな動くな寝てろ・
梅干し、野菜のすりおろし、
必要量の倍食べている。
夫婦で断食したら子宝に・・
貧乏人の子沢山は・・
いいものを食べていないから。
断食で精力が蘇る
不妊治療よりもファスティングを
安く収まる。
女性かホルモン
笑いが大切
NK細胞ががんを治す
厚生労働省がガン利権の中央指合本部
鏡を見て作り笑いだけでも効果
ありがとうで、健康に。
長い息
筋トレ
フューラーは砂糖中毒のようです
砂糖シリーズはとりあえず完結。
うｐ主は2ℓバニラアイスをたいらげるアイス厨でした。
糖尿病でもなかったため油断していたのです。
ですが1年前、低血糖症と診断され、砂糖断ちを決意し現在に至ります。
この前久しぶりに、Qooオレンジの1.5ℓを飲んだところ、物凄い憂鬱な気分になりました。
リケンのわかめスープですら、砂糖が入っていたためか、似たような気分に。
やはり砂糖は毒物であり、「ほどほどに嗜む」ですら甘い気がします。
本動画の総統素材は海外サイトから収集しました。
Downfall Parodies Forumという有志のサイトより、素材のうｐろだを利用。
かなり充実しています。いつもの4分シーンの画質は微妙ですが。
http://www.mediafire.com/downfallscenes
mylist/19868474
PS4版大神絶景版を4:3で断食クリア part42
PS4版大神絶景版です。
①アス比を4:3にして ②クリアするまで水以外口にしません。
最近有名人の訃報が多くて気が滅入ります。
マイリスト:mylist/60739604 次：sm32834646
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PS4版大神絶景版を4:3で断食クリア part52
PS4版大神絶景版です。
①アス比を4:3にして ②クリアするまで水以外口にしません。
でっかいどうはほっかいどう。
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PS4版大神絶景版を4:3で断食クリア part31
PS4版大神絶景版です。
①アス比を4:3にして ②クリアするまで水以外口にしません。
最近あったこと：横向きに生えてた親知らずを手術で抜きました。
マイリスト:mylist/60739604 次：sm32715087
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PS4版大神絶景版を4:3で断食クリア part44
PS4版大神絶景版です。
①アス比を4:3にして ②クリアするまで水以外口にしません。
最近あったこと：二本目の親知らずをぶち抜きました。
マイリスト:mylist/60739604 次：sm32854749
http://www.capcom.co.jp/o-kami/zekkei/
お知らせ用Twitter→https://twitter.com/sabcozou
PS4版大神絶景版を4:3で断食クリア part43
PS4版大神絶景版です。
①アス比を4:3にして ②クリアするまで水以外口にしません。
シャチ丸マジかわいい･･･。
マイリスト:mylist/60739604 次：sm32848465
http://www.capcom.co.jp/o-kami/zekkei/
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PS4版大神絶景版を4:3で断食クリア part9
PS4版大神絶景版です。
①アス比を4:3にして ②クリアするまで水以外口にしません。
前回のあらすじ：じいさんが踊りました。
マイリスト:mylist/60739604 次：sm32570923
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