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家族で時事放談 445日 【CFDニューヨークダウ終値】1214.90ドル安 34641.70ドル 前日比－2.58％【長い持ち合い相場のあと下に抜け、持ち高調整しながらも底値拾いか。】
[CFD New York Dow closing price] $ 1214.90 depreciation $ 34641.70 -2.58% compared to the previous day [Is it possible to pick up the bottom price while adjusting the holding price after a long cross-share market? ]
家族で時事放談 435日 【話を聞く4】松坂大輔(元プロ野球選手)・宗次 徳二（ココ壱番屋創業者）
[Listen to the story 4] Daisuke Matsuzaka (former professional baseball player), Tokuji Munetsugu (founder of Coco Ichibanya)
なぜ自分をくすぐれないのか？【なおくん式使える心理学☆】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
なぜ自分を
くすぐれないのか？
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今日の使える心理学は
「なぜ自分をくすぐれないのか？」
です。
相手にくすぐられると
すごくくすぐったくても、
自分で自分をくすぐると
くすぐったくない。
なぜだと思いますか？
2000年の
ブレイクモアさんらの研究で、
①ロボット・アームにくすぐられる
②ロボット・アームを自分で動かしてくすぐる
を試すと、
自分で動かすほうが、
はるかにくすぐったさは小さい。
しかし、
自分で動かすほうも、
自分で動かしたよりも
遅く動くようにしたり、大きく動くようにすると
くすぐったさはほぼ同じになったと言います。
つまり・・
「なぜ自分をくすぐれないのか？」の答えは
自分のこれからする行動を予期できるから。
私たちが何かをしようとする時は、
脳は筋肉に事前計画（このように動きなさいというメッセージ）を出して、
事前警報（身体をどのように動かすのかの指示）で動くので、
行動の衝撃や驚きを減らすことができるということになります。
これを、
緊張・不安に応用すると・・
「・自分が緊張・不安になるときを
あらかじめ知っておく。
・なったときの行動を決めておく。」
ということが大切だと言うことです。
「自分を知る」って大切なことですね。
私が使った一つの方法として
使える部分あれば
ぜひ使ってみてくださいね！
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
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進化系の伝え方【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
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緊張あがり症や不安感など
人生って問題がつきものですよね□
さて、「問題」が起きたとき
あなたはどうしていますか？
結論から言えば、
今日の伝え方は
「問題を質問に変える」
です。
人は、生物である以上
自分の身体を危険から守るために
「問題」にフォーカスしやすいです。
大切なことは、
その「問題を質問に変える」ことです。
例えば・・
お子さんが着替えしたくない！！
という状況だとすると
「どうして？
早く着替えなさい！なんでしてくれないの！
キー！！」
ではなく、
「どうして着替えたくないの？
どの服がいいかな？
カッコ良くなって幼稚園に行きたい？
○○くんは、どうしたい？」
など質問が、重要になります。
（相手が質問の理解ができること前提です）
まとめると・・
自分や相手の
「欲しい結果は何なのか？」
「それを達成するには
具体的に何をすれば良いのか？」
が質問できると、
あなたの「問題」が
「解決」「未来の喜び」に変わります。
緊張・不安なときは
「問題」にフォーカスしてしまいがちですが、
「質問」「なりたい未来への解決法」を
考えられると伝え方が変わってきます。
ぜひ伝え方のヒントに
使ってみてください！□
私も緊張あがり症で
つらかったですが
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ハッピーな毎日に！」
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家族で時事放談 411日 【政党インキュベーター】国政政党である「NHKと裁判してる党弁護士法72条違反で」がプラットフォームを提供する格好で政治団体を結集させる【諸派党構想】
[Political party incubator] The national political party, "In violation of Article 72 of the Party Lawyers Act in Trial with NHK," brings together political groups in a manner that provides a platform.
家族で時事放談 407日目 【支持者ひいては有権者不在の野合】立憲民主党、共産党ほか野党選挙協力とその先にあるビジョン
[Noai without supporters and voters] Constitutional Democratic Party, Communist Party and other opposition party election cooperation and vision beyond
一人に向けて話す【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
一人に向けて話す
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
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元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
今日の伝え方は
「一人に向けて話す」です
緊張あがり症・不安なときは
「プレッシャーがかかりすぎた状態」です
これを改善するには
親身に聞いてくれる「一人に向けて話す」ことが有効です
たとえば・・
大勢の前でスピーチをする場面では
「大勢」に向けて話すのではなく、
一番親身に聞いてくれている「一人」に向けて話す
そうすることで、
安心感が生まれ、
「あなた自身の伝えやすさ」と
「相手の方への伝わりやすさ」の両方が手に入ります！
この伝え方は、発表の場面以外でも
さまざまな場面で応用できます
「できた」という成功体験を積み重ねて
自分に自信をつけていきましょうね！
プレッシャーをコントロールできる
こんな伝え方はいかがですか？
ぜひ試してみてください
ワークもしていますので、
一人でむずかしい方は
お気軽にご連絡くださいね
私も緊張あがり症で
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方法を伝えたい！」
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家族で時事放談ｗ 347日 【パスタ】なす、アスパラ、ピーマン、人参、椎茸、ベーコンを入れて塩でいためました。【ボリュームたっぷり、うまい！】
Add eggplant, asparagus, peppers, carrots, shiitake mushrooms and bacon and stir-fry with salt.[Plenty of volume, delicious! ]
動画にタイトルを付けてください
#メインチャンネル10個あります
人類は面白いものに支配され過ぎている。
過剰な予告。過剰なテロップ。大きい効果音。
本当はこういうvlogでいいんよ。
BGMもいらんのよ。
特に何も起きなくていいのよ。
自分が幸せな日であれば。
▹欲しいものリスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/GBO9LO10YZZC?ref_=wl_share
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5類初日の人々/ｅラジオワイワイユウイチチャンネル 2023/5/8(月) 21:55開始(7分)
5類初日の人々/ｅラジオワイワイユウイチチャンネル
2023/5/8(月) 21:55 LIVE 分(7分)
私、あいドル！ 第23話
新人アイドルとして表活動を始めた琥珀糸（こはく いと）。
「持田望（もちだ のぞみ）」
「花束結衣（はなたば ゆい）」
「凍漬張霙（ごうつくばり みぞれ）休業中」
「大金星ゆかり（だいきんぼし ゆかり）」
の4人が率いる世界的人気グループの「はなまるヒマワリ」に加入した糸を待ち受ける運命とは…！？
家族で時事放談758日目 【「パーフェクトオーダー」】テクニカル分析で先高観を強めるシグナルが点灯【それほど頻繁に起きることはなく、テクニカル的に底入れ感が強まってくる可能性】
[JP Morgan, 'big change' will continue for the next 10 years]
Medium- to long-term Japanese equities bullish
[Peter Taska expects to outperform in ``1-2 years'']
["Perfect Order"]
Signals to strengthen future high expectations are lit in technical analysis
[It won't happen very often, and technically, the bottoming out may be stronger]
家族で時事放談755日目 【昔から独裁国家に寛容で、長期の国家戦略に欠ける国家】ドイツ外交には今も同盟国への配慮と敵対国への強い姿勢が欠けている【HELMUT K. ANHEIER】
【twitter】
Can it be transformed into a highly profitable company?
[Mr. Elon Musk]
[A country that has long been tolerant of dictatorships and lacks a long-term national strategy]
Germany's foreign policy still lacks consideration for allies and a strong stance toward adversaries
[HELMUT K. ANHEIER]
家族で時事放談744日目 【立候補する選挙が何なのか分かった上で出馬していただきたい】米中間選挙、民主党大敗なら「再出馬断念」も【バイデン氏】
[I would like you to know what kind of election you are running for before running]
US midterm elections, if the Democratic Party is crushed, "Abandon re-election"
[Biden]
家族で時事放談691日【FRBの本気に気づき始めた市場】物価抑制で株安誘導【 下値目線へ傾くか？】
[The market that has begun to notice the seriousness of the Fed]
Induce stock prices to fall by suppressing prices
[Do you lean towards the lower price? ]
低コストで調達できたマネーは米国、欧州を中心とした金融引き締めによって回収されてゆく。新興国（中国、東南アジア、南米。中東、台湾、韓国など）から
先進国（米国、欧州、日本など）へ、グロース株（テクノロジー株など）からバリュー株（資源株など）へ、
株式、FX（Foreign exchange）、から債券へ、エクイティからデットへ、先進国市場へ戻って行く。
トレードで大儲け、大損と悲喜こもごもはしばらく続きそうだと思われる。
家族で時事放談686日目【インフレ抑制のため景気後退と株価下落は厭いません】なりふり構わないパウエル議長の危機感【ソフトランディングの概念は葬り去られた】
[We do not mind economic recession and falling stock prices to control inflation]
Chairman Powell's sense of crisis
[The concept of a soft landing has been buried]
低コストで調達できたマネーは米国、欧州を中心とした金融引き締めによって回収されてゆく。新興国（中国、東南アジア、南米。中東、台湾、韓国など）から
先進国（米国、欧州、日本など）へ、グロース株（テクノロジー株など）からバリュー株（資源株など）へ、
株式、FX（Foreign exchange）、から債券へ、エクイティからデットへ、先進国市場へ戻って行く。
トレードで大儲け、大損と悲喜こもごもはしばらく続きそうだと思われる。
家族で時事放談ｗ608日【NYダウ平均-876.05前日比-2.79%】１ポイントの米利上げ観測、ウォール街で浮上【ブルームバーグニュース】
[NY Dow Jones Industrial Average -876.05 -2.79% compared to the previous day]
1-point US interest rate hike observed, surfaced on Wall Street
[Bloomberg News]
時事放談573目【需要の少ない時間帯に揚水ではなく水素を作れ】次世代原子炉「高温ガス炉（HTGR）」を使って、水素を大量生産すると発表【三菱重工】
[Make hydrogen instead of pumping during times of low demand] Announced mass production of hydrogen using the next-generation reactor "High Temperature Gas Reactor (HTGR)" [Mitsubishi Heavy Industries]
家族で時事放談558目 【ファイナンス市場への資金回帰を促すきっかけとなるか】新型コロナ「2類相当から5類指定に見直しへ、岸田首相が決断
[Is it an opportunity to encourage the return of funds to the finance market] New Corona "Prime Minister Kishida decides to review from class 2 equivalent to class 5 designation
家族で時事放談 536日目【それを社会通念上デフォルトと定義する】プーチン氏、ルーブルでの対外債務返済を容認【ただの契約不履行で不渡りとなる】
[Define it as the default in the conventional wisdom] Mr. Putin tolerates the repayment of external debt in the ruble [just defaulting the contract will result in non-payment]
家族で時事放談 515日目 【米国の深刻なインフレを改めて確認。速やな市場から資金回収懸念に株価下押し懸念。】1月の米消費者物価指数（CPI）が40年ぶりの高い伸び【10年債利回りは2％越え】
[Reconfirming serious inflation in the United States. There is concern that stock prices will be pushed down due to concerns about collecting funds from the fast market. ] January US Consumer Price Index (CPI) Highest Growth in 40 Years [10-Year Bond Yield Exceeds 2%]
家族で時事放談 506日目 【アメリカの循環器を止めるセキュリティ・アタック】This Is How They Tell Me the World Ends【Nicole Perlroth】
[Security Attack to Stop the Cardiovascular System in the United States] This Is How They Tell Me the World Ends [Nicole Perlroth]
絵が描けないから伝えずらいけど日頃思っていることをショートムービーにしようと思うんだ =011～015まとめ=
面白いかは分かりませんが温かく見てもらえると助かります(/・ω・)/
ニコニコ動画には5話ずつまとめたものを投稿します！
#001-005 ⇒sm38322476
#006-010 ⇒sm38348396
#011-015 ⇒sm39855248
#016-020 ⇒sm39855306
#021-025 ⇒sm39855343
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【シリーズショート動画 くれじっと】
ボイス：ついなちゃん,棒読み
制作：らんしゅん https://twitter.com/Ransyunhan
Vtuber：藍逡琴音(らんしゅん ことね）
音楽：PANICPUMPKIN http://pansound.com/panicpumpkin/
音楽：DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
画像：フリー素材.com https://free-materials.com/
素材：ACワークス http://www.acworks.co.jp/ 各サイト
イラスト：イラストエイト https://illust8.com/
etc...
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Youtubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCNf4...
この動画シリーズ：https://youtube.com/playlist?list=PLj...
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緊張あがり症あるある【テスト編】＼緊張あがり症あるある／【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
緊張あがり症あるある【テスト編】
＼緊張あがり症あるある／
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私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
今回は【テスト編】
お届けします！
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・解答で同じ選択肢、記号が続くと大丈夫なのかと不安になる
② 他の人の物音が気になる！
・他の人の鉛筆のカタカタ音、咳、机をさわる音、音という音すべてが気になる
③ 筆記用具を落としてしまい時間ロス！
・消しゴムや鉛筆を誤って落としてしまい、時間ロスする
④ 他の人の行動が気になる！
・他の人はできているのか、どのくらい進んでいるのか気になり不安になる
⑤ トイレが近くなる！
・普段より緊張しているのか
トイレが近くなり、すぐに行きたくなる
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家族で時事放談ｗ 327日 【団体信用生命保険】住宅ローンの返済中に万が一のことがあった場合、保険金により残りの住宅ローンが弁済される保障制度です。 【加入必須】
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