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ヒップドライブってエンジンがケツにあるってことやろ
Q.ヒップドライブってなんですか？
A.ケツのエンジンを動かすってことですかね。
ケツ、ハムのエンジンを使うんだけど1番鍛えられるのは大腿四頭筋なんですよね。
ゴムが伸びるのを耐えるように筋肉が伸びて重さに耐えるわけなんですよね。
でもケツハムが使えないとしっかりしゃがんで立つってことできないんですよね。
KAI GREENEのトレーニング動画が1番参考になると思う。あの動きのスキルを自分のものにするまで落とし込みたいけどなかなか道のりは長そうやなっていうハナシ
Happy Muscle Wedding～アーノルド王子の婚活～part1
筋肉王子の婚活サポートはじめました(o･ω･o)♪
※part2から先→Vtuber動画へのリメイクのため取り下げています。
『らゑてぃてぃあchannel(YouTube)』
https://www.youtube.com/channel/UCz9wlC6tJZtjCQpS-PaWYFw
『Twitter』
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【Happy Muscle Wedding～アーノルド王子の婚活～】
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【想い出のオルゴール/オルゴール版：d-elf.com】
https://www.d-elf.com/
テストステロン著「筋トレは必ず人生を成功に導く」を9分で解説！
学べる読書まとめチャンネルをご覧いただきありがとうございます！
テストステロン著「筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻(ね)じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学」を9分でまとめました！
音声コンテンツです、作業用BGMとして、ラジオ感覚でお楽しみください。
この本をより深く学びたい！という方は是非ご購入ください！
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【ポケモン剣盾実況】オタクだらけのポケモン実況界に風穴を開ける男 その２
ただのダイマックスアーマーガアをキョダイマックスと勘違いしています。
その１→https://www.youtube.com/watch?v=lO9XrwVM-nY
【ポケモン剣盾実況】オタクだらけのポケモン実況界に風穴を開ける男 その１
初めまして。ヲタクしかいないポケモン実況界にうんざりしてしまった者です。私は普段よくポケモン実況動画を視聴するのですが、その実況者達のしゃべり方があまりにも早口のヲタク感満載すぎてうんざりしてきている所でした。そこで今回私がポケモン実況動画を上げることによってポケモン界に新たな旋風を巻き起こしていこうと思っているのでよろしくお願いします。
毎日筋トレ6日目【ドラFX】
字幕はまあ気にしないで下さい
僕の好きなドラFXとかいうYoutuberの事を語っているだけなので
そんなことよりも、このペースで動画投稿してたら50本すぐに行ってしまうんだが…
プレミアム会員なるか悩む…
【実況】美女と野獣とゾンビと【バイオハザード0】Part2
美女と野獣(筋肉)の凸凹コンビがクセになるバイオハザード0
狭い電車内なのに迷子になったり戦闘が不得意だったりレベッカが可愛かったり。
この先が楽しみです。
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バイオハザード0マイリス→mylist/66412380
実況Part１まとめ→mylist/65640120
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解剖学に基づいたお腹の脂肪吸引/Dr.大橋
THE CLINIC ではお腹の脂肪吸引を多数受けております。お悩みの方は、THE CLINIC の無料カウンセリングへご相談ください。
https://www.theclinic.jp/reservation.php
今回はお腹のベイザー脂肪吸引をされたモニターさんをご紹介いたします。
ご希望は4Dではないですが、より美しい仕上がりにするためには4Dの技術・経験と解剖学の知識も欠かせない要素です。この様に、くっきりとまではいかないにせよ、自然な陰影や人間らしい曲線を作ることで、とっても自然なお腹になります。
腹筋のラインの部分なんかは、脂肪の量がほぼ0に等しいですが、全範囲を等しく0まで取ってしまうと、変に癒着して明らかに何かしたなと思われるような不自然なお腹になってしまいますので、このくらいが限界の吸引量です。
ここまで取ってしまえば、相当異常な食生活をしない限り、劇太り等は考えにくいでしょう。
お腹の脂肪が気になってきた方、今以上太って皮膚が伸びてしまう前に脂肪吸引をなさってみてください。
暫くのダウンタイムを乗り切れば、リバウンドのない美しいお腹が待っています。
https://www.theclinic-bodydesign.com/contents/4dlipo.php
【FEH絆英雄戦・筋肉体操編】ホークアイが完全本単騎に挑戦
ホークアイが筋肉の素晴らしさを教えるために自らインストラクターとなり身体を張る回
備考
ホークアイ以外の3人によるホークアイ、敵への一切の干渉を禁止
禁止事項
ホークアイ以外の
・攻撃
・杖による回復
・引き寄せ、体当たりなどの位置操作
・再行動
・威嚇、封印などのデバフ掛け
・指揮、大紋章などのバフ掛け
・被弾
やってもいいこと
ホークアイの
・攻撃
・被弾
・波によるバフ掛け
・威嚇や封印などによるデバフ掛け
・奥義による回復
イグレーヌさん、宣伝ありがとうございます！
【栄冠ナイン】パワー練習だけで甲子園を目指す【パワプロ2018】#3
エース炎上＆貧打
栄冠ナインをパワー練習だけで(投手含む)甲子園に導きます
次→『攻略中』
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【栄冠ナイン】パワー練習だけで甲子園を目指す【パワプロ2018】#2
やっぱり野球は投手力ですわ…
サムネミスったああああああああああああああああああ
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【口悪実況】剣で一般人をカツアゲする主人公【ブレスオブファイア４うつろわざるもの】.part11
筋肉の舞
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【解説】ゼルダの伝説４つの剣＋【１－３】
いつも感覚的にやってるので、言語化するのが大変でした。
今回は筋肉を使うので、準備運動が必要です。
【sm33021149 】←前 後→【収録中】
４剣＋解説集 ：mylist/61583852
コミュニティ ：co2109434
twitter :do_myessurarin
【フィリスのアトリエ】ソフィーのその後を知る実況プレイ Part17
ライゼンベルグには船で行くしかないけど船が出せないとかなんとか...
情報を求めて街を散策！
PC版のリモートプレイを使っているので時々映像が乱れるかもしれません。
最新作もスタンバっているので、貯め撮り方式でサクサクっとプレイする予定です。
マイリスト：mylist/60959699
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とある スポーツクラブでの出来事
20年程前の出来事なのですが、学生時代に初めて行ったスポーツクラブが衝撃的だったので、動画でまとめてみました。
https://goo.gl/ZEkSed
https://youtu.be/yzb-LSdlgsw
動画一覧マイリスト→ mylist/59984424
Bigphill Japan
http://bigphill.jp/
チャンネル
https://goo.gl/b51s8u
[叩いてみた]PARAISO / チェインクロニクル FULL [YasuAki]
![[叩いてみた]PARAISO / チェインクロニクル FULL [YasuAki]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/31285443/31285443)
どうもこんばんわ(｡･ω･)ﾉﾞ
劇場版「「チェインクロニクル～ヘクセイタスの閃～」EDテーマ 「PARAISO」を叩かせていただきました。
やっと動画撮りができた〜(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ
ナノさん、5周年記念アルバム「The Crossing」おめでとうございますー(*^ω^)/★*☆♪
発売日に合わせてアップしてみますた♪
よろしくおねぎしますm(_ _)m
こんな事もやってます(-ω-人)
sm27395691
マイリス
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Twitter
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