糖尿 - nicozon

血圧測定（96 132）　2021/7/27

血圧測定大事だよー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39090530

今日の血糖値154

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41699519

バナナ1本半、炭水化物30グラム食べた結果、2時間後に血糖値測定しましたが、171でした,合格です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42377891

血圧測定（81 124）　2021/7/27

血圧測定大事だよー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39075508

糖尿病の血糖値測定

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42219154

糖尿病の血糖値測定、炭水化物50グラム位かな、摂取後も2時間で119でした。合格です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42329908

食後、血糖値125だった

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42223941

血圧測定（96 132）　2021/7/28

血圧測定大事だよー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39095192

【３時】痛風の症状が出た３時 23年5月

転載　co1992508

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42234049

血糖値、やばい　285

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41746466

20140202 よっさん

よっさんの悲しいお知らせです。音源を使いたくてテストもかねて悲しさ満点になったかと思います。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22798483

YES!高須クリニック

高須クリニック

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2827773

2014年7月23日　よっさん　凸で女性の喘ぎ声

lv187120681運営さん出番です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24067970

Dear y♂u

初めての投稿

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31044461

よっさん　「俺のお金も身のまわりのモノもすべて乞食したものだから」

コジパチ（リスナーから乞食した金でパチンコ）した後にこの発言ですよっさんももう立派なプロ乞食ですねよっさん　（生放送主）コミュ●co2233185　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23807083

ジャグラーダンスを踊るよっさんが可愛い　2014年7月2日

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm23909448

「糖尿病の方の食事の摂り方の7つの注意点」① 三大栄養素の選び方糖質・蛋白質・脂質の中でも特に、「糖質」の摂り過ぎには気をつけましょう。② 主食の選び方糖質の中でも、「白米・白パン・うどんより」も、「玄米・全粒粉パン・そば」を選びましょう。③ おかずの選び方納豆・乳製品など高たんぱくの食材や、消化吸収を遅らせる酢の物を組み合わせましょう。④ 食べる順番最初にご飯やパンを食べるよりも、野菜を最初に食べましょう。⑤ 食事のとり方よく噛んでゆっくり食べましょう。⑥ 食事の回数一日3回とりましょう。⑦ 食後の過ごし方食べた後にすぐ寝ないようにしましょう。※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。

http://www.nicovideo.jp/watch/so27105346