タグ 肩こり が登録されている動画 ： 178 件中 97 - 128 件目
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【屋外】りらく屋／３６歳肩こり女性へ肩もみ【家族】
子連れで花見に行き、肩こりの酷いエミさんに座位で肩もみをしました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060叩打法やフーレ（足踏み）セラピー、ストレッチも取り入れてほぐしました。雑音の酷いところは音を絞りましたが、風の音や子どもたちの声が全体的に入っています。ごめんなさい。m(__)mお好きな方は楽しんで頂ければ幸いです。
岩田さんがりらく屋花澤（３５）へ肩首マッサージ
男性セラピストの岩田さんに、肩首をほぐして頂きました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060 岩田さんへの施術動画→sm28563672手技のこと、動画のこと、ガチガチ専門やKENさんのことなど身内ネタを多めに喋ってます（笑）
【りらく屋】２４歳女性／腰背部マッサージ＆ストレッチ【ももは】
腰が重いという女優のももはさんにシアバターを使った背オイルコースを行いました。（４５分５５００円）シアバターとは、アフリカのシアの実から採れる保湿効果バツグンのオイル。常温では固形で、体温で溶けます。シアバターによるマッサージは●肌弾力アップ●筋肉を柔らかく●保湿・保温の持続性が高まる●抗炎症作用により痛み・かゆみを和らげる●浸透力が高くベタつき・ぬるつきが残らない●美白・美肌効果と嬉しいこと尽くしです。
筋トレをすることで肩こりや腰痛が解決する！そのポイントとは！？
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正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中！！
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腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
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りらく屋／３４歳女性・仰向け／足、肩首の整体マッサージ
「りらく屋／３４歳反り腰女性へ整体マッサージ＆トークセン」sm27619668の続きです。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060モデルは肩こり、腰痛、頭痛が気になるという女性（女優の黒木歩さん）です。仕上げの肩叩きの後、施術前後の写真比較も行いました。りらく屋は中野区にある整体サロンです。営業時間、口コミ、コース内容、料金、場所、ご予約など詳しくはエキテンやホットペッパーページをご覧ください。エキテン→http://www.ekiten.jp/shop_2893750/ホットペッパービューティー→http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222443/
りらく屋／３４歳反り腰女性へ整体マッサージ＆トークセン
反り腰で肩こり、腰痛、頭痛が気になるという３４歳の女性（女優の黒木歩さん）にモデルになって頂き、整体とトークセン（タイ式木槌療法）を行いました。カウンセリング→sm27604525 マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060全体的に動きの良し悪しや左右差の有無、痛みがないか等、お話をしながら施術をしています。●緊張しやすい●噛み締め、歯ぎしりをする●息を止める癖がある●会社員時代に胃潰瘍になった●難産で苦労した●いつも足が冷たい といったこともわかりました。ここでは特に側頭部ほぐしを「痛気持ちいい」「すっきりする」と喜んでくださいました。仰向け編に続きます。（後日アップします）
あどりぶ #83 (2015.11.07)
「あどりぶ」 巽悠衣子・大橋彩香
2014/4/12スタート、毎週土曜25時（深夜1時）
公式→ ttp://seaside-c.jp/program/adlib/
放送リスト→mylist/42973485
りらく屋/24歳女性/顔、耳、頭～デコルテの癒しマッサージ
りらく屋で「デコルテから上60分」として用意しているコースを行いました。
（料金 6500円。フェイシャル+耳リフレ+ヘッドマッサージ）動画では編集をして30分ほどにまとめています。
マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
施術前後の写真比較も行いました。●小顔対策●歪み調整●肩こり、首こり●顎関節症●頭痛●眼精疲労●慢性疲労●ストレス解消●不眠●鼻づまり●呼吸をラクにする●ドライアイ●ドライマウス（歯周病）●フェイスラインやデコルテをスッキリ綺麗に●アンチエイジング●ダイエット●顔のむくみ、くすみ、乾燥、血色不良改善などに効果が期待できます。目の疲れやドライアイの改善法についてもお話しました。
【ももは】りらく屋/24歳女性/背中オイルマッサージ(子なし）
1万再生ありがとうございます。モデルをつとめてくださったのは女優のももはさんです。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
カウンセリング→sm27403469●肩こり●頭痛●冷え●猫背●胃弱●胃下垂●貧血●疲れやすいといった不調をお持ちの24歳女性。
コリも強く、ヤセ型のためか通常の指圧や整体はすごく痛くて苦手、ということでしたので背中のオイルマッサージを行いました。ヒートジェルを使って脇腹の贅肉も揉みほぐしました。「ぽかぽかする」「気持ちいい」と喜んでくださいました。
施術後にビフォー・アフターの写真を見比べました。旧背オイル→sm24689116
頭痛＆肩こり改善｜筋トレ（顔上げ訓）｜元気づくりジム 鍛錬 西尾店
このマシンは、前に湾曲した脊髄を正常な位置に戻し頭、首、背中のバランスを整えます。首の前掲を改善し、姿勢を良くしていくことや、首や肩の疲労回復、頭痛や肩こりの軽減などに効果があります。--------------------------元気づくりジム 鍛錬 西尾店について〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
夢のコラボ？指圧師ＫＥＮ＆りらく屋花澤/肩揉み！
コラボ動画です！なんと！世界の指圧師ＫＥＮさんがりらく屋に来て下さいました！マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060対談→sm27106750今回は、本邦初公開！花澤がマッサージモデルになりました。ＫＥＮさんによる貴重な解説と実演です。勉強になりましたし、気持よかったですよ～(*´ｪ`*)※宣言通り、三脚はそこそこいいのを買いました。（ベルボンの定価１万円くらいのもの）「不良品でおなじみのりらく屋」→いえいえ、花澤誠子はほぼポンコツですが、整体の腕に関しては唯一そこそこだったようで、ありがたいことに高評価を頂いていますので、りらく屋は不良品ではないですよ。
りらく屋／指圧師ＫＥＮ手ぬぐい使用／肩もみ
友人宅での撮影です。指圧師ＫＥＮさんから頂いた手ぬぐいを使って３０代女性モデルさんに肩揉み（ツボ押し）を行いました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060チェア指圧手ぬぐい→https://www.youtube.com/watch?v=uuCnkOzPKZw動画内でグルーミーの服を着ていますが、店舗ではシャツ＋長ズボン＋エプロンという施術着です。施術者の花澤は２００４年より癒しの業界に入り、働きながら専門学校を卒業。２００６年に独立。「りらく屋」を始め、今に至ります。
りらく屋／頭痛が酷い女性モデルさんへ肩首整体マッサージ
友人宅での撮影です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060頭痛、眼性疲労、肩こりが酷かったので、その改善のため、肩首、あご、頭、背中上部、肩甲骨周り、わきなどを主にほぐしました。「リクエストって実在するのか」→実際に複数の視聴者様から頂きます。モデルさんの都合や希望も反映しております。りらく屋は民間資格で営業しており、整体に国家資格はありません。ブログで説明しております→http://bit.ly/1bzebFC 説明を読んだ上で批判、質問があればブログコメントやメールでお願いします。sekotans@gmail
りらく屋／肩こりに効果的なツボと揉み方／赤さん付き
友人宅での撮影です。モデルは４０代男性。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060肩を中心に背中から三角筋、後頭部までをほぐしました。肩こりに効く代表的なツボを、わかりやすいように肩甲骨をふちどったり体に図を描きながら解説しました。※水性では発色が悪い上にすぐ消えてしまうため油性ペンにしました。ツボの名前は「天宗」「巨骨」「附分」「風池」「天柱」「肩井」です。これらは眼精疲労や頭痛にも効果があります。肩叩きも行っています。
(赤さん）りらく屋の全身整体マッサージ（首肩＆手腕）
りらく屋の全身整体マッサージ（足～肩編） の続きです。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060仰向けで肩首や手腕をメインに行いました。
【特撮】『北川怪獣アパート』第１８６話【漫画】
「雨がふったら」
梅雨シリーズ。ちょっと海の様子見てくる。
第三回人気投票開催中! http://vote1.fc2.com/poll?mode=browse&uid=6203646&no=1
八十八様作成・MMDメトロンダウンロード先 https://bowlroll.net/file/67926
八十八様作成・MMDバルタンダウンロード先 https://bowlroll.net/file/63569
Kenn様&はら様作成・3Dエレキングダウンロード先 http://bit.ly/1C3xDov
その他ウルトラマンガ等 mylist/18012943
pixiv http://www.pixiv.net/member.php?id=2133314
Twitter http://twitter.com/yaranainoka
（赤さん＆子付き）頭痛女性へ／首肩・顔・頭もみ／りらく屋
友人宅での撮影です。本来は施術中に子どもはおりません。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060眼性疲労、肩こりなどからくる筋緊張性頭痛解消のため、ワセリンを使って肩首周りを中心にほぐしました。
ストレッチや頚椎調整も行い、仕上げに肩叩きをしました。「ネックレス取ろうよ」→すみません。以後はずしてもらいます。「宣伝したいなら落ち着いたきれいなところで」→宣伝のためだけに動画を撮ってアップしているわけでもないですし、いろいろ都合や事情や狙いがあるのです。詳細→http://bit.ly/1QHnV0w目障りな方はすみませんがマイナス検索を。応援、ありがとうございます！「何を目的にアップ？」→ご要望に応えて＆集客につながるからです。
りらく屋／背中～首の整体マッサージ・ロング／赤さん付き
友人宅での撮影です。家事育児＆仕事疲れで慢性的な腰痛＆頭痛に悩まされており、首のコリも酷く、気になると。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060背中と首をメインにじっくりほぐしました。３０分以上の長編です(^^)
（１歳＆５歳児付き）揺らしメイン／全身の癒やしマッサージ／りらく屋
友人宅での撮影です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060揺らしたり回したりする運動法をメインに、手刀での押圧、肘による肩マッサージも行いました。揺らし・震せんには●歪みが整う●関節のつまりが改善●可動域が広がる●血行促進（冷え症改善）●むくみ除去●リラクゼーション（安眠誘導）●コリ・痛み・ストレスの緩和（筋肉が緩む）などの効果があります。一般的な押圧に比べ、刺激が弱く痛みがないので体への負担がたいへん少ないです。「動画上げる暇あったら免許取ろうよ」→取りません。 http://bit.ly/1bzebFC 詳しくはこちらをお読み下さい。「これで最後にして下さい」→しません。楽しみにしてくださっている方のほうが多いので。
【介護テレビ】肩こりに効く体操
介護テレビ公式サイトhttp://kaigotv.net/
☆介護テレビyoutubeチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCGnpg6fSmw9eIhr8E35Rt8Q
（制作・著作）
介護・福祉の資格取得の専門スクール 【未来ケアカレッジ】 http://www.miraicare.jp/
◆介護テレビfacebookはこちらhttps://www.facebook.com/kaigotv
☆介護テレビは初めて介護されるご家族の方などに対して、介護知識、介護技術を動画という形で分かりやすく学んでいただける、介護初心者向けの無料動画サイトです。
赤さん＆子あり／りらく屋の肩揉み＠花見
騒音があったため、一部音声をカット（ミュート処理）しております。花見に出かけた公園で肩揉み、肩叩きを行いました。りらく屋店舗は中野区上高田４－４０－２。新井薬師前駅そばです。出張は行っておりません。基本コース１５分１５００円～。「何がしたいのか」→楽しみにして下さっている方の期待に応えたいという思いが第一です。もちろん、宣伝も兼ねてますが。「ただの自己アピール」ではないです。「花見に来てまで～感覚がずれてませんか？」→感覚のズレは自覚いたしますが他のお花見客の迷惑にならないよう配慮をしましたし、「肩こりつらいなら揉むよ？」「どうせなら撮ろう」「たまには外っていうのも面白いのでは？」という流れです。いけませんか？
りらく屋／ガチガチ肩こり女性への整体マッサージ /赤さん付き
友人宅での撮影です。赤さんおしゃべり多めです。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
主に僧帽筋（背中～肩首の表面の筋肉）をほぐしています。押せないほど固かったので揉んだり揺すったりが多いです。仕上げに叩打法を行いました。
(赤さん付き）肩首のこりが酷い２１歳男性への整体マッサージ／りらく屋
友人宅での撮影です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060モデル男性は、酷使による筋肉疲労が強く、軽く押すだけでも痛い場所があちこちにある状態でした。ソフトな掌圧や揉捏を多めに、揺らしやストレッチを取り入れて調整をしました。映像にも音声にも余計なものが多く、集中しがたい内容となっております。すみません。
(赤さん＆子あり）りらく屋／21歳肩こり男性への整体マッサージ
りらく屋の花澤誠子です。友人宅での撮影です。クリスマスパーティー後です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060押すと筋肉の痛みが出る状態でしたので、ソフト目の施術です。ストレッチ、操体法も取り入れています。
腕や手のだるさ、しびれ改善ストレッチ
りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060ブログ→http://riraseko.exblog.jp/22957169/腕の内側から親指にかけてしびれる・・・首周りが原因斜角筋のストレッチを。左右それぞれ３０秒以上伸ばし、２回繰り返すのが目安です。肩と上腕、手首のあたりがしびれる・・・肩甲骨周りが原因腕をクロスして肩の後ろを伸ばします。反対も同様に。痛みもある場合は、仰向けに寝て両腕を頭上に伸ばすストレッチを。それぞれ３０秒を目安にリラックスして行いましょう。二の腕、手のひらの小指側半分がしびれる・・・胸まわりが原因壁に手をついて上体をひねるストレッチが有効です。大胸筋のストレッチを３０秒以上、左右とも行いましょう。
腕~のど、胸の健康、美容に効く肺経のセルフマッサージ
りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060肺の経絡をほぐすと●呼吸を楽にする●喉の調子を整える●バストアップ、鎖骨やデコルテラインをきれいに●腕の痛み、しびれの緩和●肩こり、首こり、四十肩、五十肩の予防改善といった効果が期待できます。ブログ→綺麗な鎖骨を出すデコルテ美人マッサージhttp://riraseko.exblog.jp/18005910/肺経の症状と代表的なツボ８つhttp://riraseko.exblog.jp/22709391/
りらく屋の施術（頭＋顔～肩首の癒しマッサージ、ストレッチ）※咳あり
りらく屋の花澤です。友人宅での撮影です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060頭や顔、肩首のツボ押しや胸鎖乳突筋の揉捻、斜角筋の押圧、肩首のストレッチなどを行っております。りらく屋のメニューでは「頭スッキリコース２０分２０００円～」や「基本コース１５分1500円～」で対応しております。
頭脳の疲労を取り、集中力を高めるセルフマッサージ＆ストレッチ
りらく屋の花澤です。脳が発する疲れのサインをチェックして、和らげる方法や、タオルを使ったストレッチとセルフマッサージをご紹介します。詳しくはブログ→http://riraseko.exblog.jp/22509364/マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
りらく屋の腕ツボコース(子ども付）
中野区新井薬師前駅そばの整体サロン、ツボゲッチューりらく屋の花澤です。友人（モデルさん）宅での撮影です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
腕ツボコースは20分：2,000円~。手～腕にはたくさんのツボがあります。パソコン、運転等で疲れた腕、指、手のひらをいたわります。腕が軽くなると肩こりも軽減。響く効き目がいたきもでリフレッシュ間違いなし。手～指のマッサージはきれいな爪を育て血色のよいすっきりした手になります。
手指や腕の疲れからくる肩こりに椎骨体操。
中野区新井薬師前の整体サロン、りらく屋の花澤です。背骨の弱った部分に活力を与え、肩周辺の筋肉を刺激し、腎臓系の神経にも働きかける。肩こりや痛風、糖尿などにも効果がある。とされる椎骨体操のご紹介です。詳しくはhttp://riraseko.exblog.jp/22304113/をご覧いただくか、「弱った体がよみがえる人体力学」をお読みください。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060