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ヨガ 肩のヨガその4 ミャオミャオ先生の美容と健康ヨガ
みなさんこんにちは！
肩凝りを軽くするヨガの紹介、4回目です。
一時間に一度、肩や腰を動かして、腰痛や肩凝り予防をしましょう！
みんなに出来る、簡単なヨガをチャンネルでは紹介していますよ！
よろしくね！
###キーワード###
#ヨガ
#肩凝り解消ヨガ
#40肩にヨガ
#50肩にヨガ
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一時間に一度、肩や腰を動かして、腰痛や肩凝り予防をしましょう！
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