ヨガ 肩のヨガその4 ミャオミャオ先生の美容と健康ヨガ

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みなさんこんにちは!肩凝りを軽くするヨガの紹介、4回目です。一時間に一度、肩や腰を動かして、腰痛や肩凝り予防をしましょう!みんなに出来る、簡単なヨガをチャンネルでは紹介していますよ!よろしくね!###キーワード####ヨガ#肩凝り解消ヨガ#40肩にヨガ#50肩にヨガ一部を表示すべて最近アップロードされた動画

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