みゃーおヨガさんの投稿動画

#ヨガ　首周りのヨガその3

みなさんこんにちは！肩周りを含む、首の凝りを軽くするヨガの紹介です。首がボキボキとしていませんか？　
1:53｜2022年06月25日 17：03：03 投稿

みなさんこんにちは！首回りや肩凝りを軽くするヨガの紹介、その２です。
2:03｜2022年06月21日 10：56：02 投稿

みなさんこんにちは！主に首のコリ、そして肩凝りを軽くするヨガの紹介です。私たちの生活でパソコンやスマ
1:47｜2022年06月19日 17：10：03 投稿

こんにちは！肩凝りを軽くするヨガの紹介です。　これまで紹介したヨガを組み合わせ、色々動かして、肩凝り
1:21｜2022年06月09日 14：33：02 投稿

みなさんこんにちは！肩凝りを軽くするヨガの紹介、4回目です。一時間に一度、肩や腰を動かして、腰痛や肩
1:49｜2022年06月07日 16：30：02 投稿

こんにちは！　私の生徒さんで女性は「スリムになりたい、キレイになりたい！」という要望が多く、男性は「
1:40｜2022年06月05日 22：47：03 投稿

肩凝り予防ヨガ　二の腕を細くするヨガです。もう既に痛い人も、これをやってね！
1:30｜2022年06月02日 22：33：03 投稿

みなさんこんにちは！肩凝りを軽くするヨガの紹介です。パソコンに向かう時間が長いので、一時間に一度、こ
1:15｜2022年05月31日 18：48：03 投稿