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緊急討論 ファンクは豚なのか?/ロデオマシーン/鈴の釜玉ラーメン②
【UDX夏祭り】東京都千代田区外神田4-14-1《営業時間》期間8月3~6日11:00 ~ 23:00《アクセス》JR秋葉原駅徒歩2分、つくばエクスプレス秋葉原駅徒歩3分《ホムペ》https://udx-akibaichi.jp/summerfes2017.html【呑み喰い処 鈴】東京都江東区大島5-10-10 セントラルプラザ大島 B1F《営業時間》不定休11:30~15:00(L.O.14:00)/17:00~23:00(L.O.22:00)《アクセス》大島駅から158m【東京刺激クラブ】のブログは⇒ http://blog.livedoor.jp/fank10jasu/・Twitter⇒東京刺激クラブ @onda3simai4
緊急討論 ファンクは豚なのか?/ロデオマシーン/鈴の釜玉ラーメン①
【UDX夏祭り】東京都千代田区外神田4-14-1《営業時間》期間8月3~6日11:00 ~ 23:00《アクセス》JR秋葉原駅徒歩2分、つくばエクスプレス秋葉原駅徒歩3分《ホムペ》https://udx-akibaichi.jp/summerfes2017.html【呑み喰い処 鈴】東京都江東区大島5-10-10 セントラルプラザ大島 B1F《営業時間》不定休11:30~15:00(L.O.14:00)/17:00~23:00(L.O.22:00)《アクセス》大島駅から158m【東京刺激クラブ】のブログは⇒ http://blog.livedoor.jp/fank10jasu/・Twitter⇒東京刺激クラブ @onda3simai4
【実況車載】 怪しい車でぼっち喋り #31
Y31セドリックセダンで実況車載
ニコ生コミュ始めました co2474413
お久しぶりです
デブのボヤキ
元祖VIPな怪しい車
フェンダーミラーで実況車載
でも見た目は怪しい、そんな雰囲気な車でお届けしてます。
<マイリスト:mylist/39473945>
アイソキネーター(腹筋).wmv
座位でのアイソキネーターの使い方、左右に引っ張りながら下に抑え、足はそれに逆らう様に胸の方に近づける。
アイソキネーター(腹筋)S.wmv
レッグレイズの応用で、足にアイソキネーターをはめ、左右に引っ張りながら、動作をして見ました。凄く効いているようです。