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アイソキネーター(腹筋)S.wmv
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2012/11/03 00:18:53 投稿
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レッグレイズの応用で、足にアイソキネーターをはめ、左右に引っ張りながら、動作をして見ました。凄く効いているようです。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm19264874
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