タグ 自分磨き が登録されている動画 ： 178 件中 129 - 160 件目
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千波クッキング＊生鮭のグリルサラダ
初めてのクッキング動画！！動画にするのが恥ずかしいくらい・・手抜き料理ですが、忙しい中で毎日自炊を続ける為にも手軽さって大切！！野菜とタンパク質を摂れる１品で満足レシピをご紹介していきたいと思います！
独身、結婚への焦りについて。
Q:独身です。結婚への焦り、結婚してる友人が羨ましくおもいます。というご相談にお答えしてます！！人って無い物ねだりなんですよね。結婚すると決めること、そして何より今を大切に楽しんで波動を上げることがいいパートナーを見つける秘訣！
千波マインド＊自分に嘘をつかない
Q：千波マインドについてお話してください！と言うご質問にお答えしてます。私が最近意識していること。自分に嘘をつかない、正直に生きることで自分に自信がつく、人目が気にならなくなりました。
自分磨きで運気アップ！30代・40代の女性が美容も恋愛上手くいく秘訣とは？
自分磨きで運気アップ！？
30代・40代の女性が
美容も恋愛も上手くいく秘訣とは？
◆ フォンダン師匠 公式サイト
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自分より仕事ができる、綺麗な人と比べてしまう・・
Q：職場の、自分より仕事ができてしかも綺麗な人と比べて自分に自信を無くしてしまいます。というご相談にお答えしています！！人と比べるっていう相談はダントツ多い！！かつての私もそうでした。人と比べないマインドについてお話ししています（＾＾）
むくみ、脚やせ、不調に足裏ケア！
リフレクソロジー（反射区療法）というものが古くからあるほど足裏にはツボがたくさんあり、身体と繋がっています。足裏が滞ったり硬くなると美容や体調に影響が出ます。綺麗になりたい方はぜひ足裏からケアを！♡
私の浄化アイテムを紹介！
Q.千波さんが使っているホワイトセージや浄化のお塩について教えてくださいという質問にお答えしています！少しマニアックなお話ですが体が重い、マイナスの気を感じる、念が飛んできたと感じる時に活用しています。ご興味がある方はご参考に！♡
お金のブロックについて
Q：どうやってお金に対するブロックや不安を取ってきましたか？という質問にお答えしてます！！お金に対する不安・・私も一番苦戦しましたがこう考えたことによって少しずつ解消されました！
メンタル編＊変われない自分にモヤモヤする
Q：小さい頃からネガティブでなかなか変われません。こんな私でも変われるのか？ 千波さんはどうやってポジティブに変わって行きましたか？というご質問にお答えしてます！変われない人なんていないっ！