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なんどもお話ししている内容ですが自己実現にとって、大切なので改めてお話しされていただきました！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36385049

体力アップ、姿勢改善、ウエスト引き締めに効果的な体幹トレーニング、お腹とれシリーズです。ぜひ続けてやってみてください♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so36351553

何かチャレンジする時って不安が出てきますよね。そんな時の手放し方です。

http://www.nicovideo.jp/watch/so36287604

人に対してイライラすることが多いときどう捉えたらいいか？というご相談にお答えしてます！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36256297

やらないといけないのに行動できないモチベーションが上がらない、ズルズル行ってしまう・・というご質問にお答えしました！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36226136

あけましておめでとうございます！２０２０年、理想の自分により近づくために基本的なことですが引き寄せ体質になる秘訣をお伝えしております！ぜひ意識し直してみてください（＾＾）

http://www.nicovideo.jp/watch/so36190076

風水開運アドバイザーのゲッターズ飯田さんのアドバイスを元に来年の運気アップに向けて知っておきたい情報をシェアさせて頂きました！来週は年末年始太り対策のためのダイエットトークです！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36097962

多くのお金持ちの方の家にないものは？？それほど、断捨離や掃除が豊かさと関係していると言うお話を聞いたのでシェアさせて頂きました！！毎日コツコツの積み重ねでどんどん運気アップ！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36067676

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介しています。会話によって相手を前向きにすることができます。相手を前向きにできるひとは自分にも返ってくる！♡ぜひ意識して過ごしてみてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35975031

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介しています。会話によって相手を前向きにすることができます。相手を前向きにできるひとは自分にも返ってくる！♡ぜひ意識して過ごしてみてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35943200

育児にもコーチング、選択理論はとっても有効！！自信がある子供に育てる、いい関係を作るためにぜひ子供のうちから実践してみてください！♡また、あらゆる人間関係や部下の育成にも有効ですのでご参考になさってください（＾＾）第２回目は承認欲求の種類についてです！！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35913109

新シリーズです！！育児のご相談をいただく事がとても多いのですが育児にもコーチング、選択理論はとっても有効！！自信がある子供に育てる、いい関係を作るためにぜひ子供のうちから実践してみてください！♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so35879754

イライラ、地雷のように短気だった私が人に対してイライラする事が減ったマインドの持ち方をご紹介しています！人間関係が良好になるだけでなく自分自身のストレスも減る◎

http://www.nicovideo.jp/watch/so35847824

ブログなどでも書きましたが私の人生の転機のきっかけとなったメタシークレットについてご紹介しております！信じてやってみると人生が変わる。

http://www.nicovideo.jp/watch/so35823139

下腹のぽっこり、ウエストサイズダウンにおすすめのエクササイズをご紹介！短時間でできるのでまずは１週間、トライしてみてください♡塩分抜きチャレンジも併せて行うと効果的です（＾＾）

http://www.nicovideo.jp/watch/so35777670

５分あればできるような内容です！これを続けるとの、サボる日が続くのでは顔のスッキリ感が全然違います（＾＾）だいたい、お風呂の中か朝起きてからやることが多いです！一緒にトライして見てください（＾＾）

http://www.nicovideo.jp/watch/so35752795

お金シリーズです！私がお金がない頃からとにかく意識してやってみたことです！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35724835

２５才を超えた頃から背中の肉が気になる・・というお声が増えます。私も年齢とともにこんなところに付いてたっけな？と思うことが増えます。・・でも！諦めなくて大丈夫！！体はケアした分、習慣で変化します♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so35693562

ヤーマンさんのアセチノシリーズ私も、とっても気に入っているのですがお持ちの方が多くおすすめの使い方を教えてほしいとメッセージを頂いたのでご紹介します！♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so35658971

今週のテーマは「自分の軸を持つ生き方」自分の軸を持ったことによってどう人生が変わったか？についてお話しています！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35627141

Q：千波流、家族とのvisionボードの作り方やおすすめを教えてください！とリクエストを頂いたのでお応えさせて頂きました！自分の理想だけではなく家族の理想も叶えられる人に♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so35594396

Q：お金への不安、ブロックの外し方を教えて欲しいというご質問にお答えしました！！

http://www.nicovideo.jp/watch/so35562845

頂いていたご質問にお答えしたいと思います！Q：忙しくてイライラ、穏やかになれない・・・よくあるお悩みだと思います！忙しい中で穏やかに過ごすために私が取り組んでいることです（＾＾）ご参考になれば嬉しいです。ぜひやってみてください♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so35496708

ラストです！！♡シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編１２私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35468129

(※10回目と言っておりますが、１１回目でした・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/so35438259

これを見た方は今回、必ずトライしてほしいです。普段から意識している方も、改めて！シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編⑩私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35409222

シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編８私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35352009

シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編７私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35307991

シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❻私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35275844

シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❺私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35246511

シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❹私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35215437

シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編③私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35178607