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Q：宇宙について聞きたいです！というご質問！なぜ思考が現実化されるのか追求していったら宇宙にたどり着きました。そこから宇宙について勉強するのが大好き！可能性無限大！

http://www.nicovideo.jp/watch/so33813787

理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を１から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で１２回の課題形式今回は基礎編〜８回目です！引き寄せやエネルギーにとって大切なことをお伝えしています！！毎回の実践してみての気づきや、変化にも意識を向けてみてください！この、気づきが学びになります♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so34367687

Q：千波さんの行動力の秘訣はなんですか？という質問にお答えしてます！この考え方に変えて一歩踏み出せる私になりました。

http://www.nicovideo.jp/watch/so33834508

‪MISS GRAND JAPAN 2020 MAKEUP CHALLENGE ‬

‪【ミス・グランド・ジャパン2020】‬
‪メイクアップチャレンジ

http://www.nicovideo.jp/watch/so37129773

Q：財布へのこだわりってありますか？というご質問！成功者の共通点を取り入れるようにしています！お金もエネルギー！

http://www.nicovideo.jp/watch/so33813779

酒井直斗のラジノートでネタになる中田花奈(2023年08月16日)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42633765

ぽぽさんの胸トレ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40337598

このチャレンジはあと1カ月♡理想を叶えるために、私が学んできた自己啓発を１から学び、実践してきた事をお伝えしています。全部で１２回の課題形式今回は基礎編〜9回目です！引き寄せやエネルギーにとって大切なことをお伝えしています！！毎回の実践してみての気づきや、変化にも意識を向けてみてください！この、気づきが学びになります♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so34439549

Q：千波マインドについてお話してください！と言うご質問にお答えしてます。私が最近意識していること。自分に嘘をつかない、正直に生きることで自分に自信がつく、人目が気にならなくなりました。

http://www.nicovideo.jp/watch/so33875695

Q.千波さんが使っているホワイトセージや浄化のお塩について教えてくださいという質問にお答えしています！少しマニアックなお話ですが体が重い、マイナスの気を感じる、念が飛んできたと感じる時に活用しています。ご興味がある方はご参考に！♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so33783914

Q：・小顔ほぐしで肌のトーンもUPしますか？・敏感肌について・口周りニキビ…etc

http://www.nicovideo.jp/watch/so33756963

Q:独身です。結婚への焦り、結婚してる友人が羨ましくおもいます。というご相談にお答えしてます！！人って無い物ねだりなんですよね。結婚すると決めること、そして何より今を大切に楽しんで波動を上げることがいいパートナーを見つける秘訣！

http://www.nicovideo.jp/watch/so33897576

Q：どうやってお金に対するブロックや不安を取ってきましたか？という質問にお答えしてます！！お金に対する不安・・私も一番苦戦しましたがこう考えたことによって少しずつ解消されました！

http://www.nicovideo.jp/watch/so33772397

Q：食事制限をしていて、食べたらダメって思っていても食べてしまいます・・というご質問にお答えしてます！！制限←執着のもと！

http://www.nicovideo.jp/watch/so34012483

私が人生を変えるためにやってみて、よかったことをご紹介してます！頭で考えるのではなく、ワクワクに沿って生きる！♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so33756866

セルライトが多い、肉質が硬い、冷えやむくみがひどい、トレーニングをしているという方はぜひ！毎日セルフマッサージを取り入れることで脚やせしやすい状態に！

http://www.nicovideo.jp/watch/so33674877

脚やせマッサージ！マッサージは積み重ね、いきなり脂肪が減るわけでは無いけど続けていれば変わります！せっかくやるなら、効果的にやりたいですよね✨ポイント、やりやすい方法、理由、などを説明しながら行っています✨1か月やってみてください！♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so34146165

シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編②私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35150297

3ヶ月で理想を叶える！自己啓発基礎動画レッスン12ラストでございます！✨✨来週からは頂いていたご質問にお答えし、その次は1ヶ月で少し若く、少し美しくなるための簡単5分エクササイズを毎週月曜に配信しますのでぜひ一緒にしなやか細bodyを目指しましょう♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so34541354

みなさん、ミネラルは毎日意識して摂っていますか？タンパク質だけでなく、ミネラルも美容やダイエットにとても大切な栄養成分です！ミネラルについてご紹介してます♡

http://www.nicovideo.jp/watch/so33756877

下腹のぽっこり、ウエストサイズダウンにおすすめのエクササイズをご紹介！短時間でできるのでまずは１週間、トライしてみてください♡塩分抜きチャレンジも併せて行うと効果的です（＾＾）

http://www.nicovideo.jp/watch/so35777670

シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編③私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを１週間の課題形式でお伝えしています＊

http://www.nicovideo.jp/watch/so35178607

質問にお答えしてます！今回は自己投資するときにお金が出て行くことにネガティブになります。という質問です

http://www.nicovideo.jp/watch/so34578093

3ヶ月で理想を叶える！自己啓発基礎動画レッスン11

http://www.nicovideo.jp/watch/so34506602

冷えは美容とダイエットの大敵です！冷え防止の知識、おすすめグッズをご紹介してます（＾＾）極度の冷え性だった私もこれでかなり改善されました！

http://www.nicovideo.jp/watch/so34018992

Q:ダイエットがうまく行かない時どうやって気持ちを切り替えますか？という質問にお答えしてます。うまく行かない時・・誰にでもあるある！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/so33717642

お腹って見た目が変化しやすい部位。便通や、むくみによって毎日変化します。お腹の筋肉や脂肪をほぐす事によってスッキリしやすくなるだけでなく腸をマッサージすることで便通改善の効果も大！たった５分！毎日続けてスッキリお腹に！

http://www.nicovideo.jp/watch/so33652846

Q：職場の、自分より仕事ができてしかも綺麗な人と比べて自分に自信を無くしてしまいます。というご相談にお答えしています！！人と比べるっていう相談はダントツ多い！！かつての私もそうでした。人と比べないマインドについてお話ししています（＾＾）

http://www.nicovideo.jp/watch/so33797511

二の腕がやせにくい方はこのポイントをおさえて毎日５分でもセルフケアを続けてみてください！目指せスッキリ二の腕！

http://www.nicovideo.jp/watch/so33734690

Q千波さんが食事で気をつけていることはありますか？というご質問！添加物は、肌とダイエットの大敵。だるさや疲れの原因にも。

http://www.nicovideo.jp/watch/so33953331

セミナーや講座でいつも言ってることですが人生において私が一番大切だと思っていることをお話しさせて頂いています。

http://www.nicovideo.jp/watch/so33854687

Q：どうしてもコンビニご飯になるときは、何を選びますか？というご質問にお答えしてます。できるだけコンビニは避けますが、どうしても・・というときは！

http://www.nicovideo.jp/watch/so33807177