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8月4日 中野TRFスーパーマッスルボマー大会part3
今月は第1、第3火曜日がマッスルボマーの日!ってことで中野TRFのスーパーマッスルボマー大会の動画です。凄い筋肉の爆発をお楽しみください。TRFサイト⇒http://www.trftrf.com/☆マイリスト⇒mylist/13693381
【ネギソース】蒸し豚【作ってみた】
蒸し豚を作りました。豚肉に酒をふり、ショウガ・ネギの青いところと一緒に蒸し器で蒸しました。冷やして薄切りにしてキュウリと一緒に盛りネギソースをかけていただきます。冷たくしても、キュウリを茹でモヤシ等にして温かくしてもいいですね。mylist/26714792
【ネギ醤油ダレ】蒸し豚【作ってみた】
蒸し豚を作りました。豚のカタマリ肉をネギの青いところとショウガと一緒に蒸しました。ネギをたっぷり加えた醤油ダレをつけたりかけたりしていただきます。mylist/20646451