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モーツァルト アルティメットBEST1
ベストアルバムの中から厳選しました。BEST2sm2473508 BEST3sm2586012 ※曲名ありがとうございます。
人生100年の健康づくりに医師がすすめる 最強の水素術-2023/03 宮川路子 (著) 【アラ還・読書中毒】及川幸久チャンネルで取り上げられた水素健康法:ワクチン後遺症にも効果が期待できる:自宅で!
不調や病気は慢性炎症が原因のことが多い
抑えるために
糖質を制限する
がん以外は極端はしなくてもいい
食物繊維、 発酵食品が調に良い
水素は町内で発生(食物繊維が腸で水素を発生させる)
水素は活性酸素を除去することにより
糖質は炭水化物から食物繊維を除いたものの総称
栄養療法ブラス水素
取り込んだ酸素の2%が酸化
抗酸化剤が認知症予防効果を持つ
アルツハイマー型7割
睡眠中にリンバの流れが活発化
ぐっすり眠らない人は認知症になりやすい
歯周病が多くの病気の基に・・認知症も
水素すりを呑むことが歯周病の予防成る
水素は腸の中で作られている。
酸素と結びついて水になる。
大腸の中で善玉菌が水素ガスを作り出している
水素の効能1
活性酸素を除去しミトコンドリアを元気にする
食品添加物・農薬・サプリの副作用も活性酸素
隊内の炎症を抑える事は長寿につながる
コロナ肺炎も水素が有効
ゴースト血管:血流が無い:そこに流す
血流を増やす
ぐっすり眠るために副交感神経
成長ホルモン:寝入り3時間細胞の修復や疲労回復
疲労回復
免疫力の強化
抗がん作用
傷を治す
代謝機能促進
抗がん剤。放射線治療の副作用軽減
オートファジーの調管
細胞死の調筋
アンチエイジング:老化細胞の除去
水素に副作用がほとんどない
第1は水素ガスの吸入
間欠的に吸入が良い
朝夕でも効果はかなり
鼻から吸って口から出す
水素はプラスチック容器からは抜けてしまう。
水素水は作ったらできるだけ早く飲む
水素水よりは吸入が効果大:しかし、簡単
水素風呂
水素入浴剤
湯船に入ってこれから温まるという時に投入
シャワーヘッド:高価
必要な部分に水素水を付けるだけでも
水素サブリ
ペットに水素風呂
銀歯が不調の原因
水素の吸入するうちに夜トイレに全く起きなくなりました。
水素の実感は体の悪い人がはっきりとする。
隠れ栄養失調
FBRA:玄米酵素
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詳しい説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。
https://twitter.com/machigoma
健康の歌(さば缶編)カラオケ
さば缶には、意外と知られていない認知症
予防、肥満防止、骨を強化する働きがあり、
それらを増強するための方法を歌詞にした
歌です。聞いて歌って、あなたの健康に
役立てていただけたら幸いに思います。
※この曲はJASRACの管理曲です。
認知症予防の歌
認知症を予防する歌です。毎日口ずさんでいると
歌詞のような思いで行動するようになり、認知症
になりにくくなります。
この歌は、認知症だけでなく、他の病気予防にも
なると思います。
高齢者の方や介護施設でのご利用をお勧めします。
※この歌はJASRACの管理曲です。
衆院選・東京10区自民党公認鈴木隼人候補街頭演説
20日、池袋東口で行われた、東京10区自民党公認鈴木隼人候補街頭演説会における、鈴木隼人候補による演説の様子です。
★認知症予防の歌
認知症を予防する歌です。毎日口ずさんでいると、歌詞の
ような思いで行動するようになり、認知症になりにくくなります。
この歌は、認知症だけでなく、他の病気予防にもなると思います。
高齢者の方や介護施設でのご利用をお勧めします。
フル歌が聴きたい方は、下記サイトでご購入(ダウンロード)でき
ますのでご利用下さいませ。
http://goo.gl/QOo9JK レコチョクストア
https://goo.gl/TujC2j amazonストア
https://goo.gl/S88V4J iTunes Store
※個人ではなく、テレビ、ラジオ、医療施設、公共施設、
商用などでご使用の際はお手数ですが、
JASRAC TEL03-3481-2121に申請下さいませ。
この歌はJASRACの管理曲です。
健康の歌(骨編)カラオケ
骨には、意外と知られていない認知症予防、
記憶力アップ、精力アップの働きがあり、
それらを増強するための方法を歌詞にした
歌です。聞いて歌って、あなたの健康に
役立てていただけたら幸いに思います。
※この曲はJASRACの管理曲です。
認知症予防の歌(カラオケ)
認知症を予防する歌です。毎日口ずさんでいると
歌詞のような思いで行動するようになり、認知症
になりにくくなります。
この歌は、認知症だけでなく、他の病気予防にも
なると思います。
高齢者の方や介護施設でのご利用をお勧めします。
※この歌はJASRACの管理曲です。
★認知症予防の歌カラオケ
認知症を予防する歌です。毎日口ずさんでいると、歌詞の
ような思いで行動するようになり、認知症になりにくくなります。
この歌は、認知症だけでなく、他の病気予防にもなると思います。
この歌(歌入リ)をダウンロードしたい方は、下記
サイトでご購入できますのでご利用下さいませ。
http://goo.gl/QOo9JK レコチョクストア
https://goo.gl/TujC2j amazonストア
https://goo.gl/S88V4J iTunes Store
※この曲はJASRACの管理曲です。
【ゆっくり解説】認知症予防!脳に良い食品を解説!
今回は脳に良い食品について解説します。
ユーチューブ版:https://youtu.be/nt2NrFI2JzA
ブログもしています。ゆっくり見ていってね!https://yukkuri-health.com
健康の歌(さば缶編)
さば缶には、意外と知られていない認知症
予防、肥満防止、骨を強化する働きがあり、
それらを増強するための方法を歌詞にした
歌です。聞いて歌って、あなたの健康に
役立てていただけたら幸いに思います。
※この曲はJASRACの管理曲です。
健康の歌(骨編)
骨には、意外と知られていない認知症予防、
記憶力アップ、精力アップの働きがあり、
それらを増強するための方法を歌詞にした
歌です。聞いて歌って、あなたの健康に
役立てていただけたら幸いに思います。
※この曲はJASRACの管理曲です。
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認知症対策、体質改善を兼ねた内面磨き そのやり方の例
認知症対策、体質改善を兼ねた内面磨き
例を挙げてそのやり方について説明させて頂きます。
#認知症 #体質改善 #英語 #中国語
学歴関係無し
年齢関係無し
誰でもできる
一挙両得でなく、一挙三得な話
簡単なようで難しく(右脳、左脳を使うと難しい)
難しそうで簡単(中脳、間脳を意識)
【読むのが難しい京都に関する面白漢字クイズ 全20問】脳トレしながら、バーチャル京都も一緒に楽しんでください。【小学生から高齢者まで家族で楽しめます】
京都に関する漢字の問題です。簡単なものから、少し難しいものまで、取り揃えてみました。知識や記憶を総動員して、脳を活性化!!思い出す=リトリーバル学習が脳には効果的です!!
頭の体操!!脳トレ、教養UPにもどうぞ!!
世界で漢字を使っている国はどれくらいあるか知っていますか?
答えは→からhttps://ma7bi-ba.com/2021/09/21/post-...
☆クイズを楽しんでいただけましたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
☆クイズ問題に何か誤りがありましたら、コメント欄からご指摘いただけると幸いです。
☆「こんなクイズが解きたい!」「もっとこのジャンルのクイズを出題して欲しい!」などご要望がありましたら、コメント欄から教えてください!#
脳トレ #難読漢字 #漢字クイズ #見たことあるけど #教養 #国語
Music Atelier Amacha
脳トレ!!難読面白漢字クイズ 食べ物に関する漢字と画像で脳をリフレッシュ!!
食べ物に関する漢字の問題です。今回は会席料理の流れに沿って、美味しそうな画像もつけてみました。クイズをしながら、目でも楽しんでくださいね。クイズ感覚で脳のリフレッシュ!!
頭の体操!!脳トレ、教養UPにもどうぞ!!
世界で漢字を使っている国はどれくらいあるか知っていますか?
答えは→からhttps://ma7bi-ba.com/2021/09/21/post-...
☆クイズを楽しんでいただけましたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
☆クイズ問題に何か誤りがありましたら、コメント欄からご指摘いただけると幸いです。
☆「こんなクイズが解きたい!」「もっとこのジャンルのクイズを出題して欲しい!」などご要望がありましたら、コメント欄から教えてください!#
脳トレ #難読漢字 #漢字クイズ #見たことあるけど #教養 #国語
Music Atelier Amacha
【読むのが難しい体に関する面白漢字クイズ 全20問】今回は脳トレだけでなく、筋トレしながらご覧ください。【小学生から高齢者まで家族で楽しめます】
体に関する漢字の問題です。自分の体の中にあっても、漢字で書かれると意外とわからないものです。クイズをしながら、筋トレもしてみてください。クイズ感覚で脳のリフレッシュ!!
頭の体操!!脳トレ、教養UPにもどうぞ!!
世界で漢字を使っている国はどれくらいあるか知っていますか?
答えは→からhttps://ma7bi-ba.com/2021/09/21/post-...
☆クイズを楽しんでいただけましたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
☆クイズ問題に何か誤りがありましたら、コメント欄からご指摘いただけると幸いです。
☆「こんなクイズが解きたい!」「もっとこのジャンルのクイズを出題して欲しい!」などご要望がありましたら、コメント欄から教えてください!#
脳トレ #難読漢字 #漢字クイズ #見たことあるけど #教養 #国語
Music Atelier Amacha