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「アスリート的身体のためのジムトレ革命！？」～インタバルの過ごし方～おまけの名言つき
走り＆身体開発トレーニングを一緒にしませんか？（九州限定）
学生・一般問わず
走らない方も身体革命をいたしましょう！
ご興味のある方はメールでご連絡ください_(._.)_
[email protected]
以下、トレーニングで参考になる本たちです(^o^)↓
●『キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!』高岡英夫著 カンゼン刊
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●『背骨が通れば、パフォーマンスが上がる！』高岡英夫著 カンゼン刊
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B094X16BTF/ref=as_li_tl?ie=UTF8HYPERLINK
●『肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!』高岡英夫著 カンゼン刊
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4862554601/ref=as_li_tl?ie=UTF8HYPERLINK
●『スーパーウォーク 歩道 スポーツパフォーマンスが爆発的に向上する』高岡英夫著 ベースボール・マガジン社刊
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4583113730/ref=as_li_tl?ie=UTF8HYPERLINK