「アスリート的身体のためのジムトレ革命！？」～インタバルの過ごし方～おまけの名言つき

走り＆身体開発トレーニングを一緒にしませんか？（九州限定）学生・一般問わず走らない方も身体革命をいたしましょう！ご興味のある方はメールでご連絡ください_(._.)[email protected]以下、トレーニングで参考になる本たちです(^o^)↓●『キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!』高岡英夫著　カンゼン刊 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4862554962/ref=as_li_tl?ie=UTF8HYPERLINK ●『背骨が通れば、パフォーマンスが上がる！』高岡英夫著　カンゼン刊 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B094X16BTF/ref=as_li_tl?ie=UTF8HYPERLINK ●『肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!』高岡英夫著　カンゼン刊 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4862554601/ref=as_li_tl?ie=UTF8HYPERLINK ●『スーパーウォーク歩道スポーツパフォーマンスが爆発的に向上する』高岡英夫著　ベースボール・マガジン社刊 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4583113730/ref=as_li_tl?ie=UTF8HYPERLINK