タグ 運動不足解消 が登録されている動画 ： 13 件中 1 - 13 件目

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43375844

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43223986

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43223971

シリーズ名募集中です

リングフィットやってその日のうちに編集っていうのはなかなか大変なので
近いうちに不定期更新になります、ご了承ください
※リングフィット（または他の運動）をやった日、さぼった日は記録に残して動画内で伝える予定です

ちなみにこの動画の目的はゲーム実況というより記録です
なのでゲーム内容の説明はかなり適当

継続は力なり、アイちゃんをしゃべらせるために運動頑張ります

雪待月のTwitter：https://twitter.com/Yukimatituki01

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43208034

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43197561

ヨガインストラクターの資格を取得しました。今後は筋トレ、栄養、健康に加えてこのようなヨガレッスン動画も配信していきます。ボディメイクや心身の健康に対して総合的にアプローチするような情報発信が出来ればと思っております。

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#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43025835

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43025820

場所と時間が取れないあなたに

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42973104

エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：統合失調症ですが運動不足解消をしてみました。【ジョギング30分】

●内容（目次）
（１）走った記録
（２）ジョギング初心者です
（３）統合失調症への効果は？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39929272

★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
30秒間の運動と10秒のインターバルで10種目で6分間行います。
バランスボールを使った「お腹引き締め」ストレッチ 中級編
運動不足やお腹周りが気になる方は、ぜひチャレンジしてみてください！
00:00 バランスボールを使った「お腹引き締めストレッチ」
00:25 バランスボール お腹引き締めストレッチ 中級編 スタート
① 深呼吸
② ニーエルボー右
③ ニーエルボー左
④ 回旋運動
⑤ バンザイ
⑥ バンザイ
⑦ 回旋運動
⑧ ニーエルボー右
⑨ ニーエルボー左
⑩ 深呼吸
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38546731

マダムGO!GO! の、バッティング動画です。目、肩、腰の凝りをほぐしましょう〜

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36911517

第４話、ようやく車載、但し・・・
第１話：sm16975519
第２話：sm17022704
第３話：sm17080732
第５話：sm17220365
第６話【前編】：sm17341273
第６話【後編】：sm17420075

http://www.nicovideo.jp/watch/sm17210025

■はじめに
XBox360 Kinect対応ゲーム「ライズオブナイトメア」をプレイしていきます。
序盤のごくわずかのプレイを予定しており、全3PartをUpします。

■注意
1.本作品はホラーとグロ要素満載なので、苦手な方はご遠慮願います。
2.せっかくのKinectですが、操作している様子の映像はありません。ご容赦下さい。
3.Kinectに慣れない＆下手っぴなのでプレイ中ぐだぐだする事が多々あります。
さくさくプレイを見たい方はリターン願います。

■リンク
シリーズまとめ：mylist/28035892
→Part2：sm15803902

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15786965