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『食事』をテーマにお互いの価値観,健康感について話しています。ぜひ、自分自身の普段の食事,食生活を見直すキッカケにしてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36596468

『食事』をテーマにお互いの価値観,健康感について話しています。ぜひ、自分自身の普段の食事,食生活を見直すキッカケにしてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36596395

『食事』をテーマにお互いの価値観,健康感について話しています。ぜひ、自分自身の普段の食事,食生活を見直すキッカケにしてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36524932

『食事』をテーマにお互いの価値観,健康感について話しています。ぜひ、自分自身の普段の食事,食生活を見直すキッカケにしてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36524810

毎週日曜日10:00〜10:30に行っているSFY式健康習慣で健康的な運動習慣を身につけるための方法をおなしています。その他、50代である長岐祐子が実際にやってみた感想など雑談もしています！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36451636

親子で、東京丸の内にある「タニタ食堂」に行ってきました！「食事」について、お互いの価値観や、タニタ食堂で感じたことなどを話ています！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36329783

親子で、東京丸の内にある「タニタ食堂」に行ってきました！「食事」について、お互いの価値観や、タニタ食堂で感じたことなどを話ています！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36327378

親子で、東京丸の内にある「タニタ食堂」に行ってきました！「食事」について、お互いの価値観や、タニタ食堂で感じたことなどを話ています！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36327200

2020年１月５日に撮影した親子対談の第２段です！今回は、今年の抱負やチャンネルの方針などを話しています！今年もよろしくお願い致します！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36193952

2020年１月５日に撮影した親子対談の第２段です！今回は、今年の抱負やチャンネルの方針などを話しています！今年もよろしくお願い致します！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36189707

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！2020年の生放送予定及びお知らせ動画です。本年もよろしくお願い致します！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36189615

自分に合った健康的な生活習慣を身につけていくのが良いと思います。
私の習慣が参考になれば幸いです。

バターコーヒーについて→
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLq5tuy0woR2QRHDKiRQ0dGs

リーンゲインズについて→

https://youtu.be/xwzcsnxF1Gg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35214808

理想は毎日30-60分ウォーキング

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35214793