SFY式健康習慣の活用方法(雑談とお知らせもあります)

SFY式健康習慣の活用方法(雑談とお知らせもあります)

毎週日曜日10:00〜10:30に行っているSFY式健康習慣で健康的な運動習慣を身につけるための方法をおなしています。その他、50代である長岐祐子が実際にやってみた感想など雑談もしています!

http://www.nicovideo.jp/watch/so36451636