タグ 長尾和宏 が登録されている動画 : 836 件中 33 - 64 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
不眠症の9割は歩くだけで治る – 2021/12/18 長尾 和宏 (著)【アラ還・読書中毒】実は寝すぎの人が多い。1時間削ると深く眠れる!無理に寝ようとする、眠れないかも!の不安が不眠症を引起こす
おわりに
コロナが有ろうとなかろうと歩くことはやめないで
(5波が終わるころ)
歩いてもらいながら電話で話す。
息切れの具合を確かめる・歩く習慣
コロナ予防、後遺症、不眠に対しても
歩くことは有効
はじめに
・不眠を訴えている人に「歩いてますか?」
・日中何をしているか?が大事
・たくさん寝ようと思い過ぎ
1章
・不安があると眠れない
第2草
不眠の本質は不安
不眠負債→働き方改革
理想は23.5〜6.5の7時間睡眠
睡眠が短い人は死亡リスク高い
長い人も高い
6時間半から7時間が理想
メラトニンが多く出る
疲労回復は、休憩
7時間以上は寝過ぎ
第2章
意外睡眠時間を削れば深くなる。
いちばん深いのが最初のノンレム推移明
90分
睡眠の波に乗ることが大切
バタンキュー
の状態になるまで寝床にはいかない。
用事が無い人ほど眠れない。
暇こそ大敵。
歩く習慣を身につけよう
負担の少ない運動が陣眠を誘う。
6〜8000歩
歩けば不安が飛ぶ:セロトニン
朝歩く
夜の散歩はお勧めしない
、危険
11日間寝なかった記録がある。
1週間で元に戻った。
1,2日眠らなくても死なない。
2日間寝ないでゴルフ優勝
自然な眠りが物足りなくなる。
減薬、断藥
ベンで系は1〜2%しか城功しない。
医者通いを止めてみる。
偽薬が良く効くことも多い。
ぴんぴんころりは睡眠と歩行から。
定年でやることが無くなった男が.
何でもいいから仕事をすることをお勧め
労働者を甘やかすのも良くない。
スマホは快眠・健康長寿の味方
指を適度に使うのでよい
ブルーライトが良くないと言われるが
著者はすぐ眠れる。
若い人と付き合う
早寝早起きがいいとも限らない。
夜中トイレに行きたくなる・・
眠りが浅いため尿意で目覚める事もある。
昼と夜の頻尿は別物。
薬はあるが、夜の使用は進めない。
何度もトイレに行きたくなる人は
死期が近い(1〜2年とか)
YouTube_BAN_#133_コロナとインフルエンザ、本当に怖いのはどっち?
公開からBANされるまでの日数 361日 2020/08/28(金)
YouTube_BAN_#153_腰痛、うつ症状、コロナ太り…テレワークが命を縮める⁉02
公開からBANされるまでの日数 520日 2020/09/17(木)
YouTube_BAN_#220_感染拡大! 原因はGO TO? 気温? それとも・・・
公開からBANされるまでの日数 14日 2020/11/23(月)
YouTube_BAN_#279_年間10万人!肺炎で死ぬということ02
公開からBANされるまでの日数 225日 2021/01/21(木)
YouTube_BAN_#342_肥満のリスク――コロナ自粛をする人ほど危ない?
公開からBANされるまでの日数 295日 2021/03/25(木)
「延命効果」「生活の質」で選ぶ。 最新やってはいけない! 健診事典2022/05 近藤 誠 (著) 【アラ還・読書中毒】意図的に基準値を低めにしてそれより高い健康人を病人して薬をのませる:健康の敵!
生活の質を保って長生きする。
病院によく行く人ほど薬や治療で命を縮めやすい。
がんの専門だったが、他も効かれるので勉強した。
世界ではこの薬を使うことにより5年後の死亡率がこれだけ減る 根拠を示さないと.
日本は基準値を下げて病人を増やす行為が横行。
健康診断や人間ドックで見つかる病気を検査病。
検査を受けるまでは体調がよい、と思っている人が対象。
自覚症状があり生活の質を落としているような人は本格的病人
は対象としていない。(その人は治療を受ける)
胃バリウム検査
・廃れた検査、
必要だと思っているのは関係者だけではないか?
失業予防事業?
副作用
・放射線被ばく量が多い。
・肉体的苦痛
・少しでも異常だと内視鏡検査に回される。
職場検診においては、オプション。
本人が断ってよい。
1放射線被ぼくが怖い」「発がんしないと保証してくれますか?」 と言って断りましよう。
健康人はサプリで発がんが増える。
必要性、有効性、副作用で検討する
■インフルエンザワクチン
・必要性
・戦後は100万いた患者も1997年には8800
・迅速検查:1990年代.
・鼻に綿棒を差し込んで、
・この検査で患者数1000万人とか
・2020年にコロナで激減。
・開業医で検査をしなくなったから・・
・症状からはただの風邪に成り下がっている。
・この程度ならワクチンは不要。
・感染は防げない
重症化も疑わしい
死ぬのは虚弱高齢者
副作用が強すぎて
子供がショック死や脳障害
・いまとは製法が異なる。
・全粒子性ワクチン(効果もあったが副作用も強い)
・スプリットワクチン:水のような(打てれば目的は果たせる)
1964年訴訟、
1992年1不備・過失」を認定(裁判所)
ワクチン禍
1994年、予防接種法改正
学校での集団接種・義務接種を廃止。
・全てのワクチンは実質的に「任意接種」
・水のようなワクチンでも死亡者はいた。
・学校はインフルで解熟後2日間、発症後5日間
出席停止。
・会社によっては5〜7日。
・ただの風邪の現状を反映していない。
・風邪もインフルも数日で自然に収まる。
実際には解熱剤が入ると治りが長引く
ひとりも死なせへん2-2022/06-by長尾和宏【アラ還・読書中毒】コロナと闘う尼崎の町医者、ワクチン葛藤日記 :患者に向き合った 最前線リアル記録、国の狂気・患者さんの涙:ウイルスより人間が怖い
2021年8月~2022年5月
コロナにワクチンに
・オリンピック反対
・ウクライナ方
・
高知でコンビニで酒を勝って飲んだ
鳥集
ワクチンを打ったといったら
抗議が来た
(当初、懐疑しながらも
コロナ禍の9割が情報災害
保健所のアルバイトの人が
電話で勝手なことを言う。
政府は外出を控えるように言う。
が、でかけて暴露した方がいい。
低用量暴露
中日木下氏死去
テレビに出ると誹謗中傷が・・
記者会見を終えた後の井上正康先生と長尾和宏先生の立ち話
You Tube チャンネル「Lizzy Times」さんの拡散希望動画です。
YouTube_BAN_#264_なぜ、「40代基礎疾患なしの男性」はコロナで死亡した?
公開からBANされるまでの日数 684日 2021/01/06(水)
マスクしない派だけど怖がる人がいれば・・:石破氏は具体論が乏しくて・・:畝本直美検事は:抗がん剤が危険と知ら:ナワリヌイ氏死亡はCIAか?【アラ還・読書中毒】私事:カフェイン断ちを止めて眠くなくなった
昨年からとの事だがソ〇スが世界のメディア(TV、ラジオ、新聞)150以上の買収を加速している。プロパガンダに気を付けなければならない。92歳元気だなぁ
恐らくDSは司法(裁判官)も押さえてるだろう。ある憶測がある:先日ナワリヌイ氏死亡のNewsが出たが実は彼はCIAに担がれプーチン氏を貶める為に→
→露に送り込まれた諜報員ではないかと。露では彼は殆ど知名度は低くロシア人も殆どが知らない人物であるが、反プーチンとして西側メディアで大々的に報道。→
→政治活動違反で収監されていたが獄中死(死因非公表)。西側メディアはプーチン氏独裁の為の暗殺であるかの様な報道。→
→影響力の少ない人物をプーチン氏側が暗殺…考え辛い。憶測の域を出ないがあり得るとすればプーチン悪を西側メディアに流す為のCIA側の暗殺だろう。→
→安倍暗殺で担がれた山上被告の裁判が進まないのも検察、裁判官による手筈だろう。証言されては困る、こちらも獄中死する可能性は高いかも…。
先週米国の銀行大手が支店60店舗以上を閉鎖との情報も入っている。ブラックスワンもあり得るか
現在の国際宇宙ステーションはロシアが中心となって行っている。そのロシアですら月面有人着陸に成功していないからなぁ…
(個人的石破さんの感想)理念的な万人受けふんわり話が多く具体性が無い、それで満足できる人はいいが実現するにはどうもアヤシイ感じを受ける
→具体的方法論のほうがお留守のように感じるので青年の主張みたいな薄っぺらい綺麗事に感じてしまう(官僚に丸投げしそう)
→実際にはまだわかりませんが そんな印象(口が綺麗な無能?)なので警戒してしまう
まんぼ~中 どうして旅行にいかなかったのよ〜ドコモ空いていて最高でしたのに。また、はやり病出たらもっと旅行行きたいね
マスクはマナーと言う人で私がノーマスクで目に入る範囲にいると大慌てでマスクを押さえ遠のく人達いましたね。自分がひびりな言い訳に良い子ぶる…好きくない
(ハッキリ恐怖心を表明してくれたら心の病人におつきあいマスクは気持ちよく出来る。不要になっ)
抗がん剤治療が合わずに別の治療法で月400万円掛かるとか言ってるけど、それも本当に効いてるのかどうか…
今度は故人の奥様が登場してますよね、EU議会など。最愛の夫とか言ってましたが離婚か別居中だかで新しい彼氏もいるとか(?)いう話は何処へ…
別に役者設定にならなくても現実のままに故人の遺志をつぎます!でいいのにな…って思う
ナチスドイツは元は 中央銀行を利息奴隷制と嫌い国有銀行を保有する国民国家を唱えた。
佐藤青児さん著、顎をゆるめると健康になる! 肩こり、腰痛、疲れも吹き飛ぶ関節リンパの整え方 健康のカギは顎にある
アゴをゆるめると健康になる! 肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方
https://www.amazon.co.jp/dp/B00P7W3MWE/
(私事)携帯買い替えたい(オススメ端末&携帯会社)教えていただければm(__)m【アラ還・読書中毒】コメント:インフォデミック(情報災害)を打ち破る!テレビを見て洗脳される人とされない人の違い。情報
-----------コメント--------------
ワク懐疑派は急増してるけど発信しないだけだと思う。
何千年も農耕してきた日本。肥料も自前でなんとかなる。
その人がアホなんだよw
私も今回の枠騒動では、変わり者の人が好きです
フードロスが多過ぎる。コンビニは毎日食糧廃棄。
茶番という言葉は問題を軽くしてしまう。人が亡くなってるんだから。
学歴はともかく反ワクが収入が低いというのは当たってると思う 推進派にばかりカネばら撒かれてるもんね
木村秋則さんの無農薬栽培のリンゴ食べてみたいですね
歯科医でクラスターは発生した事がない不思議
知り合いの医者も普通に5回ワクチン打っています
権兵衛さん、前回からマイク音声が小さく聴き取り辛いです
負けたフリで油断を誘うフェーズかも
コオロギとイナゴを同一視してる人多いですね。色んな虫を食べてる中国でも古来からコオロギだけは食べないのに。 コオロギの毒性を知ってるから。
陰謀論かと(大川隆法死去)
創価の池田大作氏も既に死んでると言われていますよね
T1は反ワクでしたか
イナゴは稲の葉っぱを食べるからイナゴって呼ばれるんだよね
何の為に立候補して議員になったのか・・・
男を立てるのが常識だった 過去形w
資金凍結を解除せな
(コロナ)
風邪薬で治る病気です…そもそもが。二類相当で法的な面倒さがもれなくついてくるため、周囲への迷惑はとても共感しますが怖いよ怖いよは余計です。笑えますね
「怖いと怯える必要のマッタク無い大量の人々」を架空の恐怖に支配させた【メディア】!! 根元はここに在る!
催眠術にかからなかった父(87)とともに踊る人々に関与せず普通の3年間を過ごしました…
デルタ迄は父には注意してましたが…
田舎 1年前はクラスター起きたら村八分状態でした
TVばっか視てる田舎の爺いでも父と私は催眠術にかかりませんでした(同じものを視てて不思議) 死生観とか元々チガッタのかな?風邪如きそも病院行かないし?
(東京で)意見が違っていても会ってくれる友達がいるなんて羨ましいです。
日本のTVではロシアによるウク侵攻と言っているので、国民はロシアが悪者と思ってしまう。
[2024年3月18日配信]【ゲスト:長尾和宏】百田尚樹チャンネル生放送 第359回(後半会員限定)
2024/03/18 に放送したチャンネル生放送のアーカイブ動画です。
前半はこちらから▶https://www.nicovideo.jp/watch/1714640583
YouTube_BAN_#299_コロナ変異株は、どうして恐ろしいのか?
公開からBANされるまでの日数 247日 2021/02/10(水)
痛み かゆみ 便秘に悩んだら オシリを洗うのはやめなさい – 2020/12/25 佐々木 みのり (著)【アラ還・読書中毒】洗って清潔にするつもりが逆に肛門を傷つけてしまっている。肛門の便秘に注意
お尻のトラブル
洗い過ぎが原因。
水洗便座
お風呂でシャワーを直接かける
・・まずい
お尻を汚くしている。
出残り便
水洗便座ができた
この20年洗い過ぎによる
肛門のトラブルが増えている。
・むずむず
・かゆい
・ぶつぶつが出来る
・ひりひり
・便が出にくくなる。
便秘は、大腸の場合と肛門の場合
肛門の便秘は排便はする。
出始めが硬い場合は肛門の便秘の可能性
肛門と大腸では役割が違う。
肛門の辺りは実は弱い(目の周りと同じくらい)
消毒液などを使うと傷める(常在菌がなくなる)
こすって傷める
便が来載っていると痔になる。
便を出し切ることが大切。
肛門に遺伝は無い。
排便の仕方が一番大事
週一回の排便の人は、痔では無い。
出始め便が硬い。
出残りベンの重み。
便意を我慢しない。
身体を冷やさない
うっ血を避ける・・
立ちっぱなし、座りっぱなしにしない。
こまめな水分補給
(水分が不足すると便が作られにくくなる)
腸活は大腸、肛門は別。
毎日出るよりもスッキリと出る。
便意を我慢しない。
そのときに出す。
我慢すると反射便意が亡くなってしまう。
便意を感じる力
共調する力
排出する力
鈍感便秘
すっきり排便できれば紙に便が付かない。
3回以上拭いても紙が汚れる
何回も拭くと肛門の皮膚があれてしまう。
出残りベンは水分を取られて硬くなっていく。
頻尿・・出残りベンが圧迫している場合もある。
消毒:いい働きをしている常在菌を殺してしまう。
トイレでは力みすぎない・長居しない。
排便のゴールデンタイム 5-7時
23時前就寝
お腹を年中温める
小麦と乳製品を抜いてみる。
足もみ:ひざから下、足裏ころころ
グルテンフリーレストラン検索サイト
----------------------
Twitter詳しい 説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。https://twitter.com/machigoma
YouTube_BAN_#344_コロナ・原発・介護。本気で闘う人たちが書いた本!
公開からBANされるまでの日数 1日 2021/03/27(土)
YouTube_BAN_#287_100年前のスペイン風邪。何人死んだか知っていますか?
公開からBANされるまでの日数 206日 2021/01/29(金)
【復刻】「第一章:3000人にワクチン接種した 町医者の葛藤と本音」新型コロナワクチン 誰も言えなかった「真実」 – 2021 年 11 月 by 長尾和宏×鳥集徹 (著), 【アラ還・読書中毒】
>>削除されたYou Tube動画を復刻します。
第1章は、長尾和宏医師へのインタビューです。
長尾氏は1回目2回目の接種は接種は行いました。
(危険を感じながらも期待をしていた部分があった)
実際に接種してこれは、想像していたよりも遥かに恐ろしい
肌身を持って実感した。
イベルメクチン・5類以下を提唱する医師がインタビューに答える。
------------------------------------
Twitter
覗いてみてください
https://twitter.com/machigoma
僕たちがワクチンを2回でやめた理由でやめた-2
池田清彦先生と長尾和宏医師の対談 総合司会:Trilliana華さん 進行司会:TAKEGUCHIさん
YouTube_BAN_#226_コロナの死者が2000人超!では毎年のインフルエンザの死者は?
公開からBANされるまでの日数 268日 2020/11/29(日)
YouTube_BAN_#099_日本で死亡者が少ない理由は2つ!そして死ぬリスクが高いのはこんな人!
公開からBANされるまでの日数 20日 2020/07/25(土)
「外ではマスク不要」岸田首相「ロ日平和条約締結方針を堅持」:ノルドストリーム爆破、ドイツの怒り(米国が犯人だと認識している):北朝鮮ミサイル(日本政府からの要望?)イベルメクチン【アラ還・読書中毒】
岸田首相「マスク、屋外不要」を強調 メッセージの出し方に苦悩
https://onl.bz/AY9jqxE
第7波の流行後にコロナ後遺症の相談事例が急増 コロナ後遺症について現時点で分かっていること
https://onl.bz/Pc5kdXF
↑ワクチン後遺症を疑え!
本日の日経より。数百億を投資し横浜市にmRNA製造設備を作る
https://onl.bz/bRFztz4
興和イベルメクチンの治験について 私見① ◆長尾チャンネル
https://www.nicovideo.jp/watch/sm41171707
人口動態統計速報(7月分)
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/s2022/dl/202207.pdf
日本はロシアと平和条約を締結する方針を堅持=岸田首相
https://onl.bz/i71w4e4
北朝鮮ミサイル、飛距離最長4600キロ 日本上空通過
政府、Jアラート発令
https://onl.bz/jynzDAg
◆シマクラch
北朝鮮ミサイルで支持率回復狙いか!?
https://www.youtube.com/watch?v=1xQgEVKmWdo
事業者側が風車を減らす方針 宮城・大崎市と栗原市にまたがる風力発電計画
https://onl.bz/yn5uRWw
ルガンスクでは国際監視団の立会いのもと、開票が行われた。
https://onl.bz/k7gT3hc
ブラジル選挙、ボルソナロ大統領が苦手な投票機 確認ボタンが反応しなくなる
https://onl.bz/Zqk2w8A
佐藤優氏 日本領事拘束でロシアが出したシグナル
https://onl.bz/NKQvFnd
【ドイツ】ノルドストリーム爆破事件とはドイツに対する宣戦布告【及川幸久−BREAKING−】
https://www.youtube.com/watch?v=ypXHVI1m4KQ
------------------------------------
Twitter
覗いてみてくださいhttps://twitter.com/machigoma
YouTube_BAN_#211_コロナ第3波? ヨーロッパの深刻度は日本と桁違い!
公開からBANされるまでの日数 443日 2020/11/14(土)
感染対策、政府行動計画への意見19万、土地取得方針への意見3万8千件by林千勝!地方政治からワクチン反対の機運を上げていくby長嶋竜弘・長尾和宏!メガソーラーの中で畑イベント←危険【アラ還・読書中毒】
■原口一博
「新型インフルエンザ等対策政府行動計画」案に対するパブリックコメント。感謝を捧げます。2024/05/07
無辜の市民がジェノサイドの犠牲になっていたら、声を上げるだろう。生まれたばかりの赤ちゃんが無惨にも爆撃の犠牲になっていたら、それを止めるために自分ができることは何かを探
■楊井人文
「政府行動計画」改定案 「封じ込め」ありきの対策 何が問題か
「封じ込め」ありきの「政府行動計画」改定案や「特措法」の欠陥
政府の非科学的な対策の一例を。
■林千勝
□ 土地基本方針の変更 : 3万8千通
□「新型インフルエンザ等対策政府行動計画」: 約19万通
新型コロナウイルスとワクチンについて、あれだけ非科学的な出鱈目を言い続けた峰宗太郎氏が厚労省技官ですか。厚労省の腐敗ぶりは半端ないです。
【長尾チャンネル】#53 ~鎌倉市13歳少年 接種後死亡~ 子供のワクチン被害を考える ゲスト:長嶋竜弘さん(鎌倉市議会議員)
外国人が増えたせいで
日本はついに
治安の悪い中南米のようになってきた!
私は、千葉県、銚子の近くの田んぼの中にいます。ソーラーシェアリング、太陽光発電を田んぼの中、畑の中に作っちゃおう、の楽しいイベントに来ています。
土壌汚染の温床ではないか❓
櫻井よしこ(78)「皆さんに問いたい。岸田首相の一体どこが不満なんですか?特に失策はないはず」
■副島隆彦
【3124】 当面は、1ドル=120円台まで円高になるだろう。それを支える大きな構図。
イスラエル アルジャジーラの放送禁止決定後、事務所を捜索
コメ:敵の工作に乗っかって逆スパイを浮き彫りに(ワグネル反乱)!宮沢孝幸・京大もDSだよ←違うと思うけど!PCR検査はそんなにデタラメでもない!【アラ還・読書中毒】私事:動画ソフトが期限切れ?
中国韓国はトリチウムをそのまま放出してるのに日本は薄めてもダメって意味不明
僕が知り合いに陰謀論を熱く語った時のうなずきに似ています□
西側メディアから放たれるプーチン氏のイメージで言えばそうなんでしょう。
(やってみるか)wウケちゃった。仮に敵の工作に対して未然防御ではなくそういう乗っかり方ってのは合気道っぽいやり方かなぁ…まぁ日本通なのもあるか(ワグネルの反乱)
これも住人追い出しの一環かなぁ(ダム放流)
CIAに利用されてる部分もある感じだけど、一方でDS暴露もやっている
反中共と反DSは矛盾しない、権力争いをしていても源流は同じと、『悪魔が世界を統治している』でそのスタンスが伺える
中国・韓国は日本の2倍程度、欧米国は10~30倍濃度、フランスに至っては倍率が…□フランス1京・日本50万 計算してくださいw
アジアはかなり優秀だなぁ…としか
日本もっと? うるさく政治カードにされ、その倍薄めたのかなぁ結局…?
PCR検査を数えきれないほど受けてる・・・アホですねw
PCR結果で偽陽性ばかり出たら出鱈目だと言えるけどこれでPCRがいい加減とは思えないのよ…。
金儲けのために検査試薬使ってなかったりして いい加減な検査で補助金入るからね
そんだけ高熱が出たら寒気も頭痛も伴ってくるぞ…。
現状収まった…重症者及び死者はなし…。だからってこれだけでラゲブリオは安全だなんて言わないが。
大阪行政がバイク便で陽性者にお届けしてた時期、大阪の死亡数が全国で倍単位で抜きん出てましたよね。思考をすると… 怖いw
信じられないだろうが私にとってはコロナクラスターを終息させたのは事実だし。
世相の風を敏感に感じとりベターに合わせる人? しれっとずらして行くのがウマイ人 無意識レベルでやれてたりしてるのかも…?(それだと悪気もたぶん無い)
プリコジン粛清=プーチンの仕業→逆張りが正解でしょうね
プーチン氏はナワリヌイ氏の服毒事件のとき私がやるなら確実に仕留める.という否定の仕方してるので…(^_^;)言い換えれば「暗殺」アリだけど今回は知らん
敵の意思があり続ける以上、受け手側の目指すところが真っ向未然防御ってのは、受け身過ぎて不可能に近い迄に難しいから。逆手にとるほうが簡単てことかな
合気道は日本の武道なのに こういう、意思をもって乗っかり大胆にして鮮やかに潰す策っていうやり方は日本人苦手な気がするな…?