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集中するほど時間が余る！超集中力１日の仕事を３時間で終わらせるDEEP WORK入門
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★集中力が時間を生み出す、デキる人ほど余裕があるわけとは？
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★世界レベルの集中力を身に着けるDeliberate Practice
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
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倍速上達法～2倍速で何かを身につけるには
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読書がはかどるモーツァルト
（１）ピアノ協奏曲第13番ハ長調 K.415より 第2楽章アンダンテ（２）ピアノ・ソナタ第13番変ロ長調 K.333より 第1楽章アレグロ（３）ピアノ協奏曲第24番ハ短調 K.491より 第2楽章ラルゲット（４）ヴァイオリン・ソナタ第30番ニ長調 K.306より 第2楽章アンダンテ・カンタービレ（５）ピアノ協奏曲第11番ヘ長調 K.413より 第2楽章ラルゲット（６）ピアノ四重奏曲第1番ト短調 K.478より 第2楽章アンダンテ（７）ヴァイオリン・ソナタ第28番ホ短調 K.304より 第2楽章テンポ・ディ・メヌエット（８）ピアノ協奏曲第8番ハ長調 K.246《リュッツォウ》より 第2楽章アンダンテ（９）ピアノ四重奏曲第2番変ホ長調 K.493より 第3楽章アレグレット mylist/13580399
頭すっきりモーツァルト
（１）交響曲第1番変ホ長調 K.16より 第1楽章モルト・アレグロ（２）交響曲第6番ヘ長調 K.43より 第1楽章アレグロ（３）ヴァイオリン協奏曲第1番変ロ長調 K.207より 第1楽章アレグロ・モデラート（４）弦楽四重奏曲第1番ト長調 K.80より 第1楽章アダージョ（５）フルート四重奏曲第1番ニ長調 K.285より 第3楽章ロンドー（６）ピアノ協奏曲第5番ニ長調 K.175より 第3楽章アレグロ（７）ディヴェルティメント第1番ニ長調 K.136より 第1楽章アレグロ（８）ヴァイオリン・ソナタ第32番ヘ長調 K.376より 第1楽章アレグロ （９）ピアノ・ソナタ第15番ハ長調 K.545より 第1楽章アレグロ （１０）交響曲第40番ト短調 K.550より 第1楽章モルト・アレグロ （１１）交響曲第41番ハ長調 K.551《ジュピター》より 第4楽章モルト・アレグロ mylist/13580399
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Researched by Yu Suzuki https://ch.nicovideo.jp/paleo
Paul Hammerness (2011)organize your mind, organize your life: train your brain to get more done in less time
Rosen, Christopher C.et al.(2019)Boxed in by your inbox: Implications of daily e-mail demands for managers’ leadership behaviors.
Almeida DM et al.(2019)Bidirectional associations of sleep with cognitive interference in employees' work days.
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このBGMはθ波(瞑想、直感力、記憶力)と音楽が混ぜ合わさっています。勉強にどうぞ。まとめ→mylist/12933256 ※ヘッドフォン方がいいらしいです。→http://www.ブレインシンク.jp/brainsync/4_2.php 圧縮したことで効果の薄れるのかはわかりません。詳細→https://www.qle.co.jp/chum112.htm
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3分で読めるメンタルブログCh→https://ch.nicovideo.jp/mental
メンタルクッキングCh→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
Researched by Yu Suzuki https://ch.nicovideo.jp/paleo
参考文献リスト→http://ch.nicovideo.jp/article/ar1814938
[作業用BGM] 集中力アップ マインド・サプリメント・シリーズ [勉強用BGM]
![[作業用BGM] 集中力アップ マインド・サプリメント・シリーズ [勉強用BGM]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/8098351/8098351)
どうもアイラーと申します。ただひたすらに自習をするだけの生放送をやっているものです。
勉強用BGMのマイリス mylist/13686888
仕事や勉強、スポーツなど、集中力の有無が勝負の決め手になります。心身の緊張を解きほぐす様なゆるやかで宇宙的な3Ｄサウンドとサブリミナル効果により、環境を邪魔することなく、高度の集中力を発揮させます。
★人生を変える体脂肪率操作の科学
★人生を変える体脂肪率操作の科学
・やる気も集中力も収入もアップする体脂肪率が判明！
・運動よりも体脂肪率コントロールに大切なものとは
・体脂肪率をコントロールできない人は脳がとろけてダメになる罠
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
リサーチ協力＆参考文献
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コロンビア大学【8つの集中力タイプ診断】自分に合った集中状態への入り方を見つける方法
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Heidi Grant.(2013)THE 8 MOTIVATIONAL CHALLENGES
即効！集中力バイブル
誰でもフロー状態に入ることが出来る！？即効！集中力バイブル！・集中力が続く人と続かない人の差を分ける６０分ルールとは？・集中力と記憶力を同時に手に入れる食事法とは？・フロー状態（超集中状態）を自由自在に引き出すためのワン・シング法その他、集中力を発揮できる秘密をご紹介…
【店舗用 高品質 BGM】ラウンジ、ショールーム、カフェ・バー、小売店などで流れる高品質BGM】
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
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～中北音楽研究所 著作権フリー生弾きピアノBGM～
※当動画で配信している音源の権利は、当該音源の
中北音楽研究所が保持し、その許認可を得て公開されています。
→ http://www.ztv.ne.jp/mimbq1eu/newpage1.html
Copyright © 中北音楽研究所 All Rights Reserved.
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【睡眠用BGM】眠りを誘う、疲労回復、リラックス効果、集中力を高めたい時に。心地より音色のBGM。良い夢を・・
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ストレス激減！集中力爆増！歩行瞑想のススメ
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Reference & Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
【青山繁晴】家族の様々な問題で心が壊れそうな時、どう対処するか？[桜R1/8/2]
![【青山繁晴】家族の様々な問題で心が壊れそうな時、どう対処するか？[桜R1/8/2]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35482180/35482180.36105951)
独自且つ的確な視点と情勢分析による鋭い提言や価値ある情報発信において他の追随を許さない青山繁晴が、視聴者からの質問に答える形で、日本の現状と未来を展望していく『青山繁晴が答えて、答えて、答える！』。今回は、複数の家族の問題に直面している質問者に、青山の体験を基にアドバイスをさせていただきます。
【青山繁晴への質問を募集中！】
青山繁晴に聞いてみたいこと、話して欲しいことなどをお寄せください。 テーマのジャンルは問いません。お名前の公開が可能かどうか、お知らせください。
・ 郵送 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-16 若草ビル1階
・ メール [email protected]
・ FAX 03-3407-2432
日本文化チャンネル桜 「青山繁晴・質問」係 宛て
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
【ゲスト：ワタミ会長 渡邉美樹】エバンジェリスト夏野剛 土曜会議室②
ビジネス界への提言を文化放送との同時放送でお届け！ 臨時議長：東京都初の民間人校長（杉並区立和田中）を務め、現在は大阪府・特別顧問の藤原 和博（大阪府特別顧問） 会議参加者（ゲスト）：渡邉 美樹（ワタミ株式会社代表取締役会長・CEO） ■番組パーソナリティ■、“臨時休業”の夏野 剛http://twitter.com/#!/tnatsu 三浦 奈保子http://ameblo.jp/miura-naoko/ 放送URL lv34781525 ①sm13418591 ③sm13426058 今週の議題は、「今の10代にとって、最も重要な“教育”とは？」 モノコラム：腕時計＠和田和博 トピック：コミュニケーション能力（引きこもり、自己表現）、親と子（反抗期）、集中力（CM、インターネット）、心の教育（道徳、教育再生会議/安倍晋三、走れメロス、ふれあい）
ロックマン10 初見実況プレイ part12
ワイリーステージ突入。
sm27373181←前 次→sm27449626 part1→sm25878836
マイリスト→mylist/49382078 他実況→mylist/48997126 コミュ→co1826197
第68回 晴れときどきぼんやり、新井里美のハピラジ！
新井里美さんの新井里美さんによる新井里美さんが語る新井里美さんのラジオ。
何か作業しながら気楽に聞いて下さいね。番組は、みなさんからいただいたおたよりを中心にお届けします。いつもおたよりありがとうございます！
番組へのおたより投稿はこちら↓から。お待ちしております！
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アニメの声優が再集結して朗読化した『銀河英雄伝説ユリアンのイゼルローン日記』をCD化して遂に発売！オーディオブックサービス＜キクボン＞通販にて発売中です。販売ページはこちらから
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アニメ出演声優でのオーディオブック『銀河英雄伝説 ユリアンのイゼルローン日記』が『黄金の翼』『ダゴン星域会戦記』を含めた15枚組のCD【完全版 BOX】となって登場！
その他付属特典として、原作者 田中芳樹先生、豪華声優陣のインタビュー記事など100頁に及ぶブックレットや貴重なイラストを使用したポストカード、特製の蒔絵シールが入っています！
【ゲスト：ワタミ会長 渡邉美樹】エバンジェリスト夏野剛 土曜会議室①
ビジネス界への提言を文化放送との同時放送でお届け！ 臨時議長：東京都初の民間人校長（杉並区立和田中）を務め、現在は大阪府・特別顧問の藤原 和博（大阪府特別顧問） 会議参加者（ゲスト）：渡邉 美樹（ワタミ株式会社代表取締役会長・CEO） ■番組パーソナリティ■、“臨時休業”の夏野 剛http://twitter.com/#!/tnatsu 三浦 奈保子http://ameblo.jp/miura-naoko/ 放送URL lv34781525 今週の議題は、「今の10代にとって、最も重要な“教育”とは？」 トピック：藤原氏の経歴（リクルート、ポケモン）、よのなか科（ハンバーガー店経営）、どてら/土曜寺子屋（大学生）、夜スペシャル、前例主義、三浦氏の勉強法（集中力）、ゆとり教育・詰め込み教育、正解主義
＜無料枠＞人生を変える体脂肪率操作の科学
続きは→http://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
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【睡眠用BGM・音楽】『α波』が集中力を高める ピアノの音色&さざ波 BGM
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勉強・仕事中のスマホ 何分で集中力が崩壊するか判明
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メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244
参考
http://psycnet.apa.org/journals/xge/143/1/215/
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リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
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今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
良い姿勢を保つには？？3つの機能アプローチ～感覚統合の視点から～１７分解説【強み特化コーチング-毎日が幸せマインドになる魔法-緊張あがり症不安恐怖改善専門心理！ご相談お受けします！感覚統合、原始反射】
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「桃太郎伝説」を地味に実況プレイ 27回目
どもども。集中力って大事だと学ぶための動画です。【次】28回目→sm10059851 【前】26回目→sm10036811 【マイリスト】→mylist/17644718 【ブログ】地味にブログ→http://fanblogs.jp/jimmy/ 【地味に実況Part1リンク】→mylist/20722327
つまらない作業を楽しくする科学的方法
集中力が持たなくても短時間で勉強や仕事を終わらせる方法はこちら⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/1542125103
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失敗と向き合い、自分を許し、前に進めるようになる方法をまとめておきました。見たい方はどうぞ→ http://www.nicovideo.jp/watch/1525066054
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【熱闘！クラーグ戦Ⅱ】ﾀﾞｰｸｿｳﾙ 究極のドM縛り【病み村②】Part12
持久戦
この動画はゆっくり実況です。
縛り内容（おおざっぱに書くと）
・7週目、災厄･宵闇、拾った未強化武器（特殊武器禁止）、盾禁止、遠隔武器・投擲禁止、ほぼ全裸、オンライン、常に生身、一人旅、その他もろもろ。
最初 Part1 → sm20848649
前回 Part11 → sm21574661
次回 Part13 → sm21648648
まとめ → mylist/37132229
※闇霊に対するコメントは良識の範囲内でお願いします。
♪今回の使用BGM一覧（再生順）♪
http://blog.livedoor.jp/brief_man/archives/31832864.html
Q.ハム王戦どうするの？
A.宵闇外す+呪い化+【Unknown】でやります！Unknownについてはその時のお楽しみ！
【XENO】皿洗いを賭けた負けられないバトル！【同棲カップルの日常】
オリエンタルラジオの中田敦彦さん考案のカードゲーム「XENO」をプレイしてるときの脳波を計測しました。
高度な心理戦(笑)を演出しています。
まだプレイ歴は浅いので、いろいろミスもあります。
大雑把なルールは
・最後に大きな数字のカードを持っていたほうが勝ち
・カードを1枚引いて1枚場に出す（出したカードには効果がある）
です。
今回は3本先取でやってます。
格安スマホなので画質はお察しです。
ルール詳細は以下の動画に任せます(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=NFTbNrya38g
1分脳科学：mylist/67487767
【検証】デスストランディング：mylist/67023027
【検証】FPS/TPSゲーム（ApexLegends, CoD, etc...）：mylist/67079821
実地調査・検証：mylist/67267028
【頭痛】で仕事に集中できません・・・を徹底攻略！
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