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ポールダンス怪我あるある!
この動画ではポールダンスの練習で起こる怪我について、
怪我の種類別に、怪我の防止策、ベストな治し方や、完治期間などをお話ししています□
ポールダンスは危険を伴うスポーツなのですが、あまり知られていないと思うので、これから始める方は参考にして事前に怪我を予防してくださいね!
ポールダンスをしない方も、妖艶に踊っているポールダンサーは普段どんな怪我を乗り越えているのか
この機会に知ってもらえると嬉しいです□
□アジェンダ =============================
0:00 ポールダンスで起こる怪我の種類について
1:16 1.青タン/青あざ/内出血(どんな時にできるか/防止策/治し方/完治期間
5:13 2.すり傷(どんな時にできるか/治し方/完治期間/防止策)
7:00 3.水ぶくれ(経験談/処置方法/防止策)
8:38 4.骨折・軟骨損傷(経験談/完治期間/治し方)
14:12 5.筋肉・軟骨損傷(経験談/処置方法/完治期間/治し方)
17:20 6.脳震盪・脊髄損傷(経験談)
18:30 7.様々な怪我の防止策
19:30 QA
21:45 最後に..ポールダンスってハードなスポーツなのです
【MineCraft】嫁偶像、建設中【ゆっくり実況】その2
地下には秘密がいっぱい
もうちょっと、編集&カットで話しやすく出来る。
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マイリスト.mylist/31553536
作った物.mylist/30378848
【ゆっくり】いまさら過ぎるいい男に掘られる♂謝罪【阿部鬼】
謝罪と言い訳
すみません。
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Part1→sm16928052
【シリーズマイリスト】mylist/30378894
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【ゆっくり】いまさら過ぎるいい男に掘られる♂弐堀【阿部鬼】
金曜は予定が多い
Aviutlの使い方にいまいち慣れん・・・
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【MineCraft】嫁偶像、建設中【ゆっくり実況】その3
編集力は上がっても、トーク力上がらない
てなわけで(ピポパ テゥルルルル ガチャ)
俺「あ、もしもし次回から一緒にパーソナリティやってくれませんか?」
「いいですよー」「私もいいですよー」
次回、パーソナリティー増える
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【ゆっくり】いまさら過ぎるいい男に掘られる♂参堀【阿部鬼】
MineCraft実況したい
投稿遅れてすみません。
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【ゆっくり実況】ブルーベリー色のハンペンからの逃走partFinal【青鬼】
なんとか金曜中にあげれた・・・フー・・・
いきなりの最終回になります。
わずかPart4っで終わるとか・・・だらしねぇし♂
今回の実況は、初めてって所差し引いても、30点って所ですね
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Part1→sm15490329
【青鬼実況マイリスト】mylist/26522235
【ゆっくり実況】ブルーベリー色のハンペンからの逃走part3【青鬼】
今回は見やすい様に少し明るくしました。どうでしょう?
捕まり過ぎた・・・
録画でも編集でも朝飯食ってなかったから集中できてない・・・
次にまかせよう・・・
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(追記:すいません。データが壊れてしまいました。金曜までにあげるのはきついです・・・今月までにあげます・・・)
[更に追記:23日の夜遅く、または24日に作り上げてUPします。ヒッー!(泣)]
Part1→sm15490329
【青鬼実況マイリスト】mylist/26522235
【ゆっくり実況】ブルーベリー色のハンペンからの逃走part2【青鬼】
2回目にしてネタ切れ。どうしよう
リア充は気にしないんですけど、うざいリア充って嫌ですよね。
友人もなんであんなにウザークなったのか・・・
まぁ俺には嫁がいるから気にしませんけどね!
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【MineCraft】嫁偶像、建設中【ゆっくり実況】その1
はじまりはじまり
ハイスペックPCが悲鳴を上げたのは・・・編集の時だ
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Part1.これ
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【ゆっくり】いまさら過ぎるいい男に掘られる♂壱堀【阿部鬼】
お久しぶりです。
Q.なんでこんなに遅れた
A.パソコンがお釈迦になった
Q.編集よくなってね?
A.前はWindowsムービメーカーだけで今回は、Aviutlのみ
Q.いまさら阿部鬼?
A.弦巻マキさん招いてマイクラやりたい。
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【シリーズマイリスト】mylist/30378894
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【ゆっくり実況】ブルーベリー色のハンペンからの逃走【青鬼】
はじめまして。青タンと申します。
うちのゆっくりが「青鬼の実況がしたいー!」ってうるさいんで実況させました。
ですが縛りを設けました。
楽しんでいって下さい。
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【青鬼実況マイリスト】mylist/26522235