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【ダイエット】おうちで作る鶏そぼろ豆腐餡かけ丼
【途中経過】
ダイエット期間 1/7~2/21
体重 65.4kg→57.7kg ー7.7kg
体脂肪率 22.9%→17.9% ー5.0%
目標は、学生時代に初めて買ったスーツを着ることです
前→チキン南蛮sm20070576
次→牡蠣づくし4種sm20224984
おうちで作った料理mylist/34260461
ダイエット結果→sm20652922
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