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#男飯 #ずんだもん #ガンプラじゃねえ
【VOICEVOX ずんだもん】 今日のおやつは黒蜜ソースを使った「ホットケーキ」だったのだ!! https://youtu.be/zZfF6_BzrpE

【今回使用した材料】
★ホットケーキミックス・・・150g
★水・・・100ml
★卵・・・1個
オリーブオイル・・・少々
バター・・・10g
【黒蜜ソースの材料】
黒砂糖・・・大さじ1
ザラメ糖・・・大さじ1
水・・・大さじ3

①鍋に黒蜜ソースの材料を入れ、砂糖が溶けきるまで弱火で温めます。
②ボウルに★の材料を入れて混ぜ合わせます。
③フライパンにオリーブオイルを薄くひき、お玉1杯くらいの量を弱火で焼きます。
④焼けたホットケーキを皿に盛り付け、バターと黒蜜ソースをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42613410

☕ エスプレキッチン へようこそ！□
今回は夏野菜をモリモリのっけたガーリックトースト！！

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四国で1番売れてる だしパック ”やすまるだし”。
いつものお料理の味と手間が劇的に変わります！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42608445

#VOICEVOX #ずんだもん #焼き飯
【料理動画選】 いつもの定番!! 豚小間肉と長葱入りの「焼き飯」を作るのだ!! https://youtu.be/8qlD-95jz5c

【今回使用した材料】
残り物の御飯・・・1合ぶん
卵・・・2個
★豚小間肉・・・150g
★長葱・・・70g
☆塩胡椒・・・少々
☆粉末の鶏がらスープの素・・・少々
オリーブ油・・・大さじ4くらい
アオサ・・・少々

①★の材料を細かく切り、適当な容器に卵を溶きます。
②フライパンにオリーブ油を入れ、中火で★の材料をを炒めます。
③溶いた卵を加えて炒めます。
④御飯と☆の材料を加えて混ぜながら炒めます。
⑤なんやかんやで完成!!       
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

【メインチャンネル】　鋼有賀 - YouTube  https://www.youtube.com/results?search_query=%E9%8B%BC%E6%9C%89%E8%B3%80+
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ニコニコ動画　有賀カヲル https://www.nicovideo.jp/user/15557051

VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
星間飛行、宇宙を進むアニメーション（ループ）【フリー素材あそび】様 nc296801  

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42590908

#男飯 #ずんだもん #VOICEVOX
【料理動画選】 キノコ好きにオススメ!! 豚小間肉とホワイトマッシュルームのガーリック炒めを作るのだ!! https://youtu.be/IXDjXSnOqW8

【今回使用した材料】
豚小間肉・・・200gくらい
ホワイトマッシュルーム・・200g
塩胡椒・・・少々
オリーブ油・・・少々
ニンニク・・・1片
ドライパセリ・・・少々

①ニンニクをすりおろし、マッシュルームをスライスします。
②フライパンにオリーブ油を入れ、弱火でニンニクを炒めます。
③軽く塩胡椒した豚小間肉とマッシュルームを加えて中火で炒めます。
④なんやかんやで完成!!    
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
星間飛行、宇宙を進むアニメーション（ループ）【フリー素材あそび 様】nc296801  

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42590244

味噌汁なんてインスタントで十分だと思ってた時期もありました。ですが、出汁メインで作ったら、これ以外飲めません。あと、昔と違って簡単に出汁が手に入るので作るのも簡単です。

■材料
生なめこ３００ｇ
ヤマキ昆布だし４ｇ個包装タイプ１個
ヤマサ白だし昆布つゆ　大さじ１
マルコメ料亭の味（液状味噌）大さじ１
水６００ｍｌ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42588498

#イオン #WhiteCUL #ずんだもん
【AEON】 夏場に良さげ!! イオンで買った材料を使って「ブタコマのスタミナ炒め」を作ります!!　https://youtu.be/SS8ow8b6yhg

【今回使用した材料】
ブタコマ・・・200g
タマネギ・・・1個（200g）
ニラ・・・100gくらい
青森県産にんにく・・・大1片
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
焼肉のたれ（甘口）・・・少々

①にんにくとニラとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③ブタコマとニラとタマネギを加え、軽く塩胡椒をふって中火で炒めます。
④焼肉のタレを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:WhiteCUL
WhiteCUL立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42559392

#青山龍星 #ずんだもん #bento
【料理動画選】 こんなのでいいんだよ!! 朝御飯のおかずの鶏むね肉の唐揚げを使った弁当を作るぜ!! https://youtu.be/XQNN-G84eOE

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の鶏むね肉・・・570 g
唐揚げ粉・・・少々
塩胡椒・・・少々
ゴマシオ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
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揚げ油・・・適量

①鶏肉を食べやすい大きさに切り、包丁で軽く刺します。
②ボウルに鶏肉を入れ、塩胡椒と唐揚げ粉をまぶします。
③170℃くらいの油で鶏肉を揚げ、バットなどに取って油切りします。
④弁当箱に中身を詰めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

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VOICEVOX:青山龍星
VOICEVOX:ずんだもん
青山龍星立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
お尻を叩かれるずんだもんBB ずんだおばけ様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42554241

リアルの事諸々あり、やっと帰ってこれました…。

本当に申し訳ない。

今までのmylist/73143042

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42543016

#VOICEVOX #ずんだもん #春日部つむぎ
【料理動画選】 辛子明太子とカット済のネギを使った「明太子茶漬け」を作るのさ!! https://youtu.be/CCU7C-v-wP4

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
辛子明太子・・・2個
カット済のネギ・・・適量
お茶・・・適量
オリーブ油・・・少々

①辛子明太子に包丁を入れて平たくします。
②フライパンに軽くオリーブ油をひき、弱火で明太子を蒸し焼きにします。
③適当に盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

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VOICEVOX:春日部つむぎ
VOICEVOX:ずんだもん
春日部つむぎ立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
星間飛行、宇宙を進むアニメーション（ループ）フリー素材あそび様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42520424

#VOICEVOX #ずんだもん #春日部つむぎ
【料理動画選】 特売のブタコマとビワの実を使った「焼肉弁当」を作るのさ!! https://youtu.be/ZHMQq9vbiQk

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売のブタコマ・・・170g
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
焼肉のタレ・・・少々
のりたま・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
貰ったビワの実・・・1個

①フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒をふったブタコマを中火で炒めます。
②弱火にし、焼肉のタレを加えて仕上げます。
③弁当箱に中身を詰めます。
④なんやかんやで完成!!
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

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VOICEVOX:春日部つむぎ
VOICEVOX:ずんだもん
春日部つむぎ立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
星間飛行、宇宙を進むアニメーション（ループ）フリー素材あそび様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42519887

#VOICEVOX #ずんだもん #うどん
【料理動画選】 さつま揚げと長葱ととろろ昆布を使った「うどん」を作るのだ!! https://youtu.be/7j_C3wZC3Y0

【今回使用した材料】
ゆでうどん・・・1袋（200g）
水・・・500ml
粉末うどんスープ・・・1袋（8g）
★さつま揚げ・・・1枚
★長葱・・・80g
とろろ昆布・・・少々
一味唐辛子・・・少々

①さつま揚げと長葱を食べやすい大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、★の材料を入れて煮込みます。
③うどんと粉末うどんスープを加えて仕上げます。
④なんやかんやで完成!!
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
星間飛行、宇宙を進むアニメーション（ループ）フリー素材あそび様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42517831

☕ エスプレキッチン へようこそ！□
今回は冷やし中華ならぬ…冷やし西洋！？

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42508450

#イオン #WhiteCUL #ずんだもん
【AEON】 混ぜ御飯は正義!! イオンで買った鶏むね肉とシメジを使った「鶏飯」を作るのだ!! https://youtu.be/pKZBK_WTjqU
【今回使用した材料】
御飯・・・2合ぶん
鶏むね肉・・・360g
シメジ・・・300gくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
★水・・・150ml
★醤油・・・大さじ2
★酒・・・大さじ3
★みりん・・・大さじ2
★砂糖・・・大さじ2
★粉末だしの素・・・少々
★赤唐辛子・・・1本
カット済み葱・・・適量

①適当な器に★の材料を入れ、混ぜ合わせてタレを作ります。
②鶏むね肉とシメジを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した鶏肉とシメジを中火で炒めます。
④さきほどのタレを加えて煮込みます。
⑤御飯と具を混ぜてしばらく蒸らします。
⑥盛り付けて葱をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
VOICEVOX:ずんだもん
WhiteCUL立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42507637

VOICEVOX:四国めたん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42492025

#男飯 #VOICEVOX:ずんだもん #キノコ炒め
【近所のスーパー】 ビールのつまみに良さげ!! カレー味のエリンギ炒めを作って宴を開くのだ!! https://youtu.be/ZkvjGLD7CE8

【今回使用した材料】
特売のエリンギ・・150gくらい
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・適量
オリーブオイル・・・少々
青海苔・・・少々

①エリンギを縦にスライスします。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒したエリンギを中火で蒸し焼きにします。
③エリンギに火が通ったらカレーパウダーをふって仕上げます！
④皿に盛り付けて青海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42465836

#男飯 #ずんだもん #コロッケ蕎麦
【近所のスーパー】 忙しい時に良さげ!! 野菜コロッケと白葱を使った「コロッケ蕎麦」を作るのだ!! https://youtu.be/Iai1nE8wC9M

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販の野菜コロッケ・・・2個
カット済み白葱・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④コロッケと白葱と一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：茶木谷様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42461733

てきとーに朝ごはん作りました。
ここまでてきとー料理なのは久々かもしれません。
おまけに失敗してるし。

混ぜて焼くだけです。

※この動画はYoutubeショート向けの物です。
ニコニコでは視聴しにくい所があるかもしれません。



使用している包丁

三徳包丁
https://amzn.to/3HtNJ30
中華包丁
https://amzn.to/41wcwer

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42446674

#料理動画選 #VOICEVOX:WhiteCUL #クリームシチュー
【VOICEVOX WhiteCUL】 料理動画選!! 牛豚合い挽き肉とタマネギと小葱を使った「クリームシチュー」を作ります!! https://youtu.be/ksqC6sGqk6s

【今回使用した材料】
ハウス北海道シチュー（クリーム）・・・1箱
★特売の牛豚合い挽き肉・・・190g
★タマネギ・・1個
小葱・・・少々
水・・・1200ml
特売の牛乳・・・200mlくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブ油・・・少々

①タマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブ油を入れ、中火で塩胡椒をふった★の材料を炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、炒めた具材を入れて煮込みます。
④具材が柔らかくなったらシチューのルーを加えて煮込みます。
⑤牛乳と小葱を加えて仕上げます。
⑥なんやかんやで完成!!
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

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VOICEVOX:WhiteCUL
WhiteCUL立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
星間飛行、宇宙を進むアニメーション（ループ）フリー素材あそび様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42397156

ずんだもんとか使いたかったけどスマホで出来なさそうなので諦めました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42395813

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今回は自宅てもパリッパリに作れる自作ポテチの作り方！！！！！

レシピも上げてます～！
https://cookpad.com/recipe/7555982

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42357066

#料理動画選 #VOICEVOX:猫使ビィ #目玉焼き
【VOICEVOX 猫使ビィ】 料理動画選!! ネギと鰹節を使った「目玉焼き」を作るよ!! https://youtu.be/kCQlNPgtzeg

【今回使用した材料】
卵・・・4個 
カット済のネギ・・・適量
鰹節・・・少々 
オリーブ油・・・少々
水・・・大さじ1くらい
お好み焼ソース・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①フライパンにオリーブ油をひいて中火で卵を炒めます。
②ネギをトッピングし、ちょっぴり水を入れて蒸し焼きにします。
③適当に盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!     
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

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VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:猫使ビィ  
猫使アル立ち絵：猫使プロジェクト様 
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42356358

#料理動画選 #VOICEVOX:猫使アル #ポークソテー 
【VOICEVOX 猫使アル】 料理動画選!! 普通に美味しいケチャップ風味の「ポークソテー」を作るよ!! https://youtu.be/Mmw0HcJxLm8

【今回使用した材料】
アメリカ産豚ロース肉・・・2枚（200g）
スペイン産ニンニク・・・1片
オリーブ油・・・少々
塩胡椒・・・少々
ケチャップ・・・少々
砂糖・・・大さじ1
キャベツ・・・適量

①ニンニクをすりおろし、キャベツをスライサーでスライスします。
②豚ロース肉に包丁で切れ目を入れ、軽く塩胡椒をふります。
③フライパンにオリーブ油を入れ、弱火でニンニクを炒めます。
④豚ロース肉を加え、弱火でじっくりと炒めます。
⑤ケチャップと砂糖を加えて混ぜながら炒めます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:猫使アル 
猫使アル立ち絵：猫使プロジェクト様 
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42353250

#料理動画選 #VOICEVOX:ずんだもん #磯辺焼き
【VOICEVOX ずんだもん】 料理動画選!! 喉に詰まる美味しさ!! 貰った餅を使って「磯辺焼き」を作るのだ!! https://youtu.be/N1MbGZcruwk

【今回使用した材料】
切るのが面倒くさいと貰った餅・・・適量
乾海苔・・・適量
醤油・・・少々

①餅を食べやすい大きさに切ります。
②オーブントースターに餅を入れて膨れるまで焼きます。
③適当な大きさに海苔をカットし、焼いた餅に醤油をつけて巻きます。
④海苔を巻いたままフライパンで餅を焼き、海苔を餅にくっつけます。
⑤なんやかんやで完成!!
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ずんだもん立ち絵：茶木谷様
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42338955

#料理動画選 #VOICEVOX:ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 料理動画選!! 厚切りベーコンとモロキュウを使った「お弁当 」を作るのだ!! https://youtu.be/jkHMnWhn7DU

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
ベーコン・・・2枚ぶん
粗挽き黒胡椒・・・少々
キュウリ・・・1本くらい
モロミ味噌・・・少々
オリーブ油・・・少々

①ベーコンをスライスし、キュウリの皮をむいて食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブ油を入れてベーコンを中火で炒め、黒胡椒をふって仕上げます。
③弁当箱に中身を詰めます。
④なんやかんやで完成!!
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ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42335334

☕ エスプレキッチン へようこそ！□

今回は普段焙煎してて零れ落ちた豆を拾い集めて焙煎してアイスコーヒーにしてみました！！結構甘みが出て美味しい…！！！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42322537

#料理動画選 #VOICEVOX:ずんだもん #海老の唐揚げ
【VOICEVOX ずんだもん】 料理動画選!! ザリガニも大好き!! さきイカを使った「湯漬け」を作るのだ!! https://youtu.be/23mnheA1qtA

今回使用した材料】
御飯・・・適量
皮付きさきイカ・・・適量
お湯・・・適量

①さきイカを食べやすい大きさに切ります。
②お椀に御飯とさきイカを盛り、お湯をかけて仕上げます。
③なんやかんやで完成!!
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「ずんだもん」などのキャラクターを編集していなかった初期の料理動画の再編集版です!!

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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42321582

新たなる実況担当フレンズ、ついなちゃん加入記念動画です！詳細はブログからよろ肉ぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅー□

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42292739

使用楽曲
甘茶の音楽工房（ https://amachamusic.chagasi.com/）

効果音
効果音ラボ(https://soundeffect-lab.info/)

立ち絵
blueberry様
あかりさん立ち絵　https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im7720502

使用ソフト
CyberLink　（https://jp.cyberlink.com/）
PowerDirector
AHS(AH-Software) (https://www.ah-soft.com/)
VOICEROID2　紲星あかり (https://www.ah-soft.com/akari/)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42205838

☕ エスプレキッチン へようこそ！□

今回はブラジルの伝統的なスイーツ「プヂン」を作ってみました！□
プリンと違って練乳で仕上げる禁断の甘いスイーツ！でも意外とビターな印象もあって大人なスイーツかも！？

参考にさせていただいたレシピはこちら
https://cookpad.com/recipe/7370687
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42205595

お借りした素材
甘茶の音楽工房https://amachamusic.chagasi.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42184530

☕ エスプレキッチン へようこそ！□

今回は12月に投稿したカルボナーラ雑炊を紹介！
パスタじゃなくてもカルボナーラの味がしてて食べやすくて美味し～！

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お料理動画第9弾です　※ちゃんと全部食べました

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