再開！ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 15日目
- 2011/03/01 16:54:07 投稿
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早いもので半月分の経過です。そしてトレーナーが鬼畜になってきました。楽しいけど・・・辛いのも事実足ばかり攻めるのってひどいと思うんですよ。＜内容＞ーパーソナルトレーニングードッジ*3レッグカール*3シングルサイドランジ*3ニーサイド*6ランジ*3ージムゲームーフラフープーフィットネスクラスーＺＥＮ初級3１４日目→ sm13703236 １６日目→ sm13773367 マイリス→ mylist/23418844