鶏の南蛮漬け♪

鶏の南蛮漬け♪

レシピはこちら: http://cookpad.com/recipe/1461046/    コミュニティ:co1105383   マイリスト: mylist/23892962 鶏肉シリーズ: mylist/30749678 【原価】鶏もも肉1枚 445円、人参1/2本 20円、ピーマン1個 14円、赤ピーマン1個 48円、新玉葱1/2個 27円、大葉 20枚 99円合計653円(5人前)  一人前 131円    2011年6月4日(土)夕食【鶏肉シリーズ】宮崎名物のチキン南蛮 sm13630095    大分名物のとり天 sm14445015    本格中華の油淋鶏 sm14389101 鶏の南蛮漬け sm14652834     スパイシーチキン sm14781551 チキンナゲット sm14528114 棒棒鶏涼麺 sm14384402     チキングラタン sm14115713

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14652834