ステーキ2000ｇ
- 2012/05/28 19:26:10 投稿
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肉は食べれば食べるほど健康になります。一日３食ステーキと濃いコーヒーがあれば人は生きていけます。私がそうです。野菜が欲しいときは時々ササニシキを食べます。ご飯は野菜なんです。実はダイエットに最も良いのも肉なんです。通常、運動をすると炭水化物から糖質として燃焼しますが、炭水化物の摂取を中止して肉食オンリーにすると脂肪から燃焼する体になるんです。週三回、50kmランをしている私が自らの体で実証ずみです。肉食で体臭が気になる、とおっしゃる方はステーキに山盛りのキムチを付け合せて食べるとよろしいです。鶴橋とかでバケツ一杯キムチを買ってくればよろしい。