日常を意識するだけで人前で緊張するのを抑えられる！？ あがり症は病気でも性格でもありません。日本人の90％があがり症というデータもあるほど、誰もが持っている悩みであり、克服すれば強みにもなります。 http://item.rakuten.co.jp/yoroshico/meja-0027/
http://www.nicovideo.jp/watch/sm20986464
