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ちっとも前に進まないクロール
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2013/11/23 10:39:10 投稿
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伏し浮きになり、足は自然に伸ぱしたまま。キックは一切使いません。足が沈む人はプルブイを使用。前に進まなくてOK。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm22311311
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