鍛えたい奴ちょっと来い　456日目

動画説明文考え中(´・ω・｀)※配信に失敗して前後分割されてしまいました。後半だけアップします放送開始時間　平日18:05～18:20　コミュニティco1603083　鍛えたい、痩せたい人は登録してねアンクルの重さは各2kg。ダンベルの重さは各10kg月曜日：XBOX360Kinect専用ソフト「Nike+kinectTraining」月の最後の月曜はフィットネスチャレンジ火曜日～金曜日：XBOX360Kinect専用ソフト「ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012」金曜日はブートキャンププログラム固定

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