筋トレを100回やってみる。#060後の測定

筋トレを100回やってみる。#060後の測定

あまり変化なくてごめんなさいm(_ _)m仕事が忙しいのとイベント続きで外食多かった…コツコツ頑張ります! http://mil1.jugem.jp 凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。ニコ動: http://nicovideo.jp/mylist/44864002 参考サイト:【Athlete Body】 http://athletebody.jp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24702184