イーブンペースのクロール

イーブンペースのクロール

コメありがとうございます。鋭いご指摘です。頭のてっぺんを下げるつまり、首のリラックスが必要です。うなじにカが入っていると、頭頂部が上がり、息つぎで横を向く動作が不自然になります。ロール角も大きめです(リカバリーの手先が水面から大きく上がっている)また、息つぎ時首をやや回しすぎている。バウウェーブ(船首波)の窪みがあるのたから、首をここまで回さなくても、口は水上に出るはずです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26404726