負荷をかけての腹筋ローラー

負荷をかけての腹筋ローラー

平地でやるよりは、より強くの負荷をかける事で、次の段階（レベル）に挑戦することが出来るので、やってみました。ミノル不動産に勤務しながら、エクササイズに励んでいます。他の筋トレも複数やっています。凄いおじいさん（ミノル）等と呼ばれています。