ベンチプレス150kg×4

2008/03/30 13:09:16 投稿
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ベンチプレス150kg×4

腰痛です。力む時はウエイトトレーニングに限らず健康のため息を止めないようにしましょう(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2835009