ちょっと痛そうな？新体操ストレッチ

ちょっと痛そうな？新体操ストレッチ

YOUTUBEより。当たり前ですが、普通の人がいきなりやるとかなり痛いと思いますよ。ここまで身体が柔らかいのは羨ましいです。