荒谷竜太のオトコ飯★レシピチャンプルー以外にいろんな食べ方をしたくて、作ってみました(*´﹃｀*)ゴーヤの肉詰め作ってみました！細めのゴーヤの方が食べやすい荒谷竜太レシピのゴーヤの肉詰め！しっかり塩水に浸けた方がしんなりして火が通りやすく、苦味がおさえられます♪
http://www.nicovideo.jp/watch/sm32150320
