高齢者・75歳の腹筋運動 600回

高齢者・75歳の腹筋運動 600回

５ｋｇのプレートを使用しての腹筋運動です。沼津市柳沢のミノル不動産、ミノル茶園に勤務しながら、強い抗酸化作用のあるサプリを毎日愛用しています。それなりの効果は十分あると思っています。