荒谷竜太の糖質制限ダイエット★低糖質のおからラーメンを作りました♪
- 2018/02/05 10:40:31 投稿
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荒谷竜太のダイエット飯(*´ω｀*)お昼ご飯に、低糖質のラーメンを作って食べてみました。麺は糖質0のものを使い、おからパウダーを入れました！おからパウダーを20g入れましたが、パウダーなのでスープを吸ってラーメン汁が少なくなってしまいました…おからパウダーを半分の量にして、スープの量を100ccくらい増やしてみても良いかと思います(*ﾉω・*)ﾃﾍ
荒谷竜太のダイエット飯(*´ω｀*)お昼ご飯に、低糖質のラーメンを作って食べてみました。麺は糖質0のものを使い、おからパウダーを入れました！おからパウダーを20g入れましたが、パウダーなのでスープを吸ってラーメン汁が少なくなってしまいました…おからパウダーを半分の量にして、スープの量を100ccくらい増やしてみても良いかと思います(*ﾉω・*)ﾃﾍ