秋刀魚とイチジクのオイルパスタの作り方

秋刀魚とイチジクのオイルパスタの作り方

サンマとイチジク、意外な組み合わせですが甘みと旨味がオリーブオイルと絡み合う秋の一品。基本のペペロンチーノの作り方 https://youtu.be/SyBk9FxmsdI 材料・サンマ  1尾・いちじく  1~2ヶ・パスタ   80g・オリーブオイル 20g程度・ニンニク  1片・塩      適作り方1 サンマを3枚におろす2 いちじくを4カット程度に3 冷たいフライパンにオイル20g、ニンニクを入れ中火4 ニンニクから香りが出てキツネ色になったら取り出す5 サンマをソテーする6 飾り用サンマを取り出し、イチジクとゆで汁30gを加え軽く煮る7 茹で上がったパスタと和え盛り付ける8 さっさと食べる◇Youtube https://www.youtube.com/c/CookRopia ◇Homepage https://ropia.jimdo.com/ ◇cook pad https://cookpad.com/kitchen/12575397 ◇Twitter https://twitter.com/ropia515 ◇Instagram https://www.instagram.com/chef_ropia/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34073091