アンチエイジングスイーツ『マンゴープリン』
- 2019/05/16 19:00:00 投稿
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こんばんは!ぱっしーです!今回はコレから夏にふさわしいマンゴープリンを健康的に再構築して作ってみました☺️(砂糖は一切不使用です!)どういう点が健康的かというと...マンゴー:* マンゴーに含まれるリナロールに抗ストレス作用がある* 農薬が残りにくい果物9位にランクイン。比較的安全な食べ物である* 果物に含まれる果糖:運動能力アップ→果糖は１日15〜25gまでok.マンゴーは100g辺り2.9g含まれるなどなど各材料にメリットあり！ちなみに来月このスイーツを食べるイベントを開催予定です!レシピや各食材の効能をお教え致します□詳細などはHPや各種SNSで連絡しますのでお楽しみに✨HP→ https://peraichi.com/landing_pages/view/healthy-sweets