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ファットアダプト食事法のエビデンス2、持久系アスリートはファットアダプトを取り入れると瞬発力とパワー、持久力も向上することが期待できる
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2019/07/01 18:43:07 投稿
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食事の違いで随分変わるみたいです。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm35341178
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