『1日18時間の絶食で寿命が延びる？肥満や糖尿病に改善効果　米研究』という記事について。リーンゲインズ のエビデンス に関する内容です。

『1日18時間の絶食で寿命が延びる？肥満や糖尿病に改善効果　米研究』という記事について。リーンゲインズ のエビデンス に関する内容です。

1日18時間の絶食で寿命が延びる？肥満や糖尿病に改善効果　米研究 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191226-35147437-cnn-int リーンゲインズ 断続的断食法について https://youtu.be/xwzcsnxF1Gg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36153613