【20代女子料理】運動後にオクラとブロッコリーの胡麻あえを作ってみた!【超ヘルシーおかず】

【20代女子料理】運動後にオクラとブロッコリーの胡麻あえを作ってみた!【超ヘルシーおかず】

今日は運動後の料理です。お昼ご飯のお弁当用で作りました。醤油と砂糖がマッチして美味しかったです。簡単な料理ですが、見てみてください。リクエスト料理がありましたら、作ってみますのでコメントよろしくお願いします!動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら高評価&チャンネル登録お願いしますm(_ _)m□チャンネル登録はこちらから↓ http://www.youtube.com/channel/UCIQYB1vrH73lvIKvzoZHmCA?sub_confirmation=1 □インスタグラム (instagram)↓ https://www.instagram.com/api.api_/# あぴクッキング#あぴクッキングチャレンジ#料理#めっちゃうまい#作り置き #一人暮らし #簡単Today is cooking after exercise.Made with lunch for lunch.The soy sauce and sugar matched and it was delicious.It's a simple dish, but take a look.If you have a request dish,I'll try to make it, so please comment!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36379261