日本消化器病学会ガイドライン https://www.jsge.or.jp/guideline/disease/ibs.html1 ヶ月以上お腹の痛み、不快感、便秘、下痢などで悩んでいるなら、まずは消化器内科を受診しましょう。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm36407328