超おススメ!レタスがたっぷり食べられる!ヘルシー肉巻き4人家族なら1玉ペロリ!タレにはニンニクを使用していますがニンニクなくても美味しい!生姜を入れても美味しい!ニンニクと生姜をダブルで入れても美味しい!とにかくヘルシーで美味しいメイン料理です^^コメントありがとうございます♪YouTubeはこちら https://youtu.be/IllT6PsG0x0 ホームページ https://youganesan.wixsite.com/mysiteYouTube (ガネパラ) https://www.youtube.com/channel/UC5CgNFfCUAdsXh7YT8xAGYg 料理等新企画計画中です!YouTube(ヨウガネーサン) https://www.youtube.com/channel/UCPly7KYGJPBVHtEmvQ0xRoQ 吹替えゲーム実況をアップしてます!