【息（呼吸）のコントロール】ミックスボイス（高い声）が太く出せない。そんなお悩みの方へ。【必見!!】
- 2020/06/14 09:04:02 投稿
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※注意※この動画は「ミックスボイス」に直接関係するものではありません。ただ「息（呼吸）」をコントロール、そして強化する事は、【高い声を太く】する事には必須事項です。そのつもりでご覧下さい。【息（呼吸）動作を強化】「ドローイン」で横隔膜周辺のインナーマッスルを強化！※【体幹トレーニング】の一つです。「3つのメリット」1．吸気：（息）を素早くスムーズに吸える。2．止気：（息）をしっかりキープ出来る。3．呼気：（息）を調整しながら吐ける。「方法」1．しっかりと息を吐ききる。（口から「スーっ」）2．息を吐きり、ぺたんとしたお腹へしっかり圧をかける。3．ぺたんとしたお腹のまま「20～30秒」キープ。※キープ中は息を止めないよう、注意！この「ドローイン」は発声（息のコントロール）の強化は勿論、以下の嬉しいおまけ効果もあります＾＾・ぽっこりお腹もへっこむ♪・便秘解消にも♪・姿勢も良くなる♪などなど歌だけでなく「美容」「健康」にも最適＾＾（・・・何の話だっけ？？笑）是非、明日からの練習に取り入れてみて下さい。