自転車 2020921 長柄の坂をえっちらおっちら
- 2020/09/21 13:34:02 投稿
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記録：10分03秒（参考記録：09分11秒）前略 未明の雨が朝には止んだので、なまった体でサイクリングに出ました。 今日は湿度がちょっと高い以外は大変運動しやすい日だったと思います。水分は、持って行った700mlぐらいのボトル1本で足りました。今日の信号待ちは52秒と仮定して参考記録算出とにかく完走を目指してゆっくり登りました。運動してないなーと思い知らされながらゆっくりゆっくり出来れば一番きついところを2速でクリアしたい。9分切りたい。ヤセナケレバー今日はそんなにデトックス効果を感じなかったな。「運動していないー」の負の感情が勝っちゃったかな。それでも全行程50kmちょいは一つの節目として達成感ありました。草々