香る!鯛の三枚おろしと簡単うまいレシピ~真鯛の香草焼きが口のダンスフロアで踊るまで~

香る!鯛の三枚おろしと簡単うまいレシピ~真鯛の香草焼きが口のダンスフロアで踊るまで~

寒い時期は魚がうまい鯛の三枚おろし香草焼きをつくるまで【材料】鯛の切り身 人数分オリーブオイルにんにく1かけ塩好きな香草菜の花(春菊でもうまい)レモン【手順】オイルにニンニクいれて香りをうつすそこに春菊だばー取り出してまたオイルちょいたしして香草だばー取り出して香草の香りがついたオイルに鯛の切り身をだばーやけたら盛り付けてレモン振りかけたら おわり簡単!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38288995