最高習慣

最高習慣

毎日、元気でいるための習慣の中に愛を示すこと、笑うこと、感謝することを含めると良いです。これを否定している学問はひとつも無いけど、行うのが難しい。日々の生活が優先されて、これら愛笑い感謝つまり、元気供給の時間がとれなくて、元気がなくなり落ち込み、病気になるという悪循環が生まれますまず、1週間の中に、この3つを意識的に組み込まんでみましょう。具体的な方法としての例を歌の歌詞にしてみました!是非ご視聴ください!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38839717